|Tenho esta t-shirt motivacional da gymclothespt p oferecer 🙂 Mais infos : Blog Site Facebook da marca Instagram – @gymclothespt As t-shirts são de boa qualidade? Sem dúvida. As nossas t-shirts são da marca… Continuar a ler
|A primeira vez que meti os pés no ginásio foi em 2010 (fiquei alguns meses, mas nada serio). Lool, agora estou me a lembrar, aquilo foi nas ferias da faculdade. Entao era assim… Continuar a ler
|Depende. Eu acho que os brocolos devem ser consumidos verdinhos como esta 1ª imagem. Se for assim, eu sei cozinhar! 😛 |Os brocolos da 2ª imagem estão criticos : textura rigida ás vezes parece… Continuar a ler
|Nunca experimentei
Achas que elas são masculinas ? Estou cheia de tosse Estou sem apetite Estou sem energia Estou cheia de frio Estou c dores na barriga |Ando a tomar xarope de agrião, abacaxi ,… Continuar a ler
1 – Quando não tens um compromisso serio c os treinos.. So vais ao gym quando te apetece Vais socializar Só treinas p o verão Queres é estar na moda 2 – Quando… Continuar a ler
Planeamentos… |A aproveitar as ultimas semanas c tantos hidratos 😛 😦 |Sábado vou estar com o meu Bossliscious : vou conhecer o meu novo plano de treino 🙂 plano de alimentação (talvez) |É… Continuar a ler
|Esta semana tenho levado muitos espinafres nas marmitas 🙂 |Os espinafres congelados só utilizo nos batidos |Aumento do café ?? Café pode aumentar 50%: portugueses poderão ter de pagar quase 1 euro pela bica |Preciso… Continuar a ler
PowerBlock Dumbbells |Video aqui Bons Treinos!
|Ultima semana de Fevereiro |Faltam três semanas p a Primavera 🙂 Se aparecer um solzinho vai ser o mês das dietas de ultima hora e euforia total lol |Dia 17 vou voltar a… Continuar a ler
|Depois de publicar este post ( Julho de 2013, documentario que vi no National Geographic acerca das mulheres bodybuilders dos EUA) , encontrei este blog português de culto ás mulheres c musculo. Mulheres Fortes e… Continuar a ler
Waffaales c farinha de alfarroba Receita aqui
|Sabiam que durante as provas de culturismo os atletas bebem um pouco de Coca- Cola ? |Antes de subirem ao palco dão uns goles : O açucar presente na bebida ajuda a vasodilatação… Continuar a ler
|Eu já vi destes videos ha uns anos atras e no outro dia lembrei.me deste fetiche que alguns homens têm, observar mulheres obesas a comer. |Elas publicam os videos no Youtube e os… Continuar a ler
