Musicas que ouço no ginásio
|Tem coisa pior que ir treinar e ouvirmos a rádio ? Ou então aquelas musicas bué molengas e tristes ? OMG, meu rico mp3 ihihih 😛 Faço questão de levar o meu fiel… Continuar a ler
Category Archive: Pensamentos
Para os que se lembram…
…daqueles tempos em que andava por aqui a “chorar”, por não ter mais espaço para publicar fotos 😦 Só sei que entro depressão com estas coisas. não-tenho-intenções-de-pagar-para-continuar-com-€ste-Blog-mas-talvez-seja-a-única solução 😦 Bom fim de semana !
Começar a Treinar > Frases de Motivação > Videos de BB
No inicio desta minha jornada andava “maluca” por frases de motivação, videos de Bodybuilders, revistas de BB, etc etc… hoje em dia ? Não vibro taaaaaaaanto com essas coisas 😀 São fases 🙂… Continuar a ler
Dois Problemas : Gostar de Comer e Treinar
Comer : Lavar a loiça todos os dias (Tatiii agora já uso luvas lool thanks) Pesar a comida (ás vezes é chato, apesar de ser automático) Babar com os produtos do site da Myprotein… Continuar a ler
Estar Despida No Balneário
| Para algumas meninas é super simples, espontâneo e natural despirem-se em frente de outras mulheres desconhecidas. Mas como não somos todas iguais, existem meninas que não têm auto-confiança suficiente para exibirem as suas imperfeições,… Continuar a ler
O Meu Gosto Por Músculos / Volume Foi Adquirido
Quando era mais nova adorava, vibrava, sonhava, discutia com muita gente com Wrestling ! 😀 Isto foi naquela época em que começou a aparecer os episódios na Sic Radical. Os meus favoritos ? Batista,… Continuar a ler
Casais Aos Beijinhos No Gym
E depois há aqueles casais que ficam aos beijinhos, amassos e a passar a mão por todo o lado durante o treino… tipo que ninguém está lá !! E quando são caçados ficam sempre sem… Continuar a ler
Ritual Peso Morto | Deadlift
Quando é para carregar um pouco mais no peso, demoro tipo uns “20 minutos” para me preparar : Olho para a barra Olho para a posição das minhas mãos Dou um empurrão extra… Continuar a ler
O Senhor, Não Pediste Opinião Mas Vou Falar Á Mesma, do Ginásio
| No gym há sempre um macho que adora meter-se nos treinos dos outros sem convite. Do nada, chegam ao pé de ti e vêm com teorias disto e aquilo, ah porque é… Continuar a ler
3º Aniversário do Blog | Sorteio | Suplementos | Myprotein Portugal | Joanabbl | Blog de Fitness Portugal
Os meus primeiros posts Maio 2012 – clica aqui (que vergonha lol) A música que mudou a minha vida aqui As pioneiras em Portugal quando o assunto é Blogs de Musculação e Receitas Fit… Continuar a ler
Mais Um Beef Sobre Músculos… | Risos
| Então, no outro dia durante uma troca de palavras : Blablabla… vê lá se cresces, mas não estou a falar de músculos ! ||| Vários RISOS ||| Ahn ? Quoi ?? AFINAL… Continuar a ler
Vôvo Fit
|Facto : em todos os gyms que eu já andei acabei por encontrar pelo menos um avôzinho fit. Todos muito simpáticos e empenhados nos treinos (musculação). Dá gosto ver ! 🙂 Bons Treinos !
Assim já é demasiado não acha ? | Músculos
|Enquanto estava á espera do gerente do ginásio estavam dois senhores a ver revistas de BB. Mulheres assim é para ter cuidado ! Ah sim, sim! Já é um exagero… |Eu fiquei atenta… Continuar a ler
Agachamento = Discussão entre casal
| Enquanto a Noiva fazia agachamentos… Noivo : Isso não é agachamento ! Não é assim que se faz ! Noiva : Eu sei fazer agachamentos. A postura está correcta. Noivo : Não…… Continuar a ler