Clicks Da Alimentação
Resumo: Waffles de aveia Ovos Legumes Pão thins Arroz Carne de vaca Massa de ovo Frango Batata doce Bananas Estes clicks estavam aqui nos rascunhos há algum tempo 🙂 Mas posso-vos garantir que… Continuar a ler
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Myprotein No Brasil
Recebo com frequência esta pergunta , e para facilitar a resposta basta clicarem AQUI e ficam a conhecer a data exata do lançamento da Myprotein Brasil. 😀 Joana bbl Bons treinos!
Preparar Marmita Saudável | Episódio #6
Love Mais uma sugestão simples de Frango, batata doce e brócolos. ⇒ Como preparar marmitas saudáveis? Guia prático Frango → Rolo de carne O que levou: 500gr Carne moída de frango/perú Sal rosa q.b Pimenta… Continuar a ler
Clicks | Mamã Em Dieta
Love Pequeno almoço. Ovos com pão high protein + queijo creme Papas de aveia Crepes de aveia Frango, frango, frango… Chá com um toque de pimenta preta ❤ Marmitas, a minha segurança. ⇒ Guia… Continuar a ler
Clicks Da Semana
Love Clicks que fui recolhendo quando calhava… 😛 Vaca desfiada, frango, brócolos, batata branca/doce, atum, perú, feijão verde, espinafres, espargos, milho, arroz, wraps, bolachas de arroz, aveia, queijos brancos, queijo cheddar, abacate e… Continuar a ler
Peito cheio x Peito vazio | Mamã Quer Treinar #2
Love | Lembro-me dos primeiros dias em que comecei a amamentar em casa, estava sempre com as mamas de fora. Ya! Era prático e para além do mais estava super desorientada com toda aquela… Continuar a ler
Álbum Pós-Parto | Mamã Fit Joanabbl
Álbum pós – parto para quem quiser acompanhar…
Hábitos Saudáveis | Vídeo
Eu não dei gargalhadas nem nada do género, mas gostei. Neste vídeo o comediante Diogo Faro fala sobre os hábitos nas redes socias em relação à comunidade fit.
QUEQUES DE AMÊNDOA E MEL
Publicado originalmente em EATOFIT:
Ingredientes 1 chávena de farinha de amêndoa 1 colher de sobremesa rasa de canela em pó 1 colher de chá de fermento 1 colher de chá de vinagre de…
BLOG NOVO: Ines Gets Healthy | Porquê Um Blog?
Publicado originalmente em INESGETSHEATLHY:
Pois é, passado tanto tempo e depois tanta gente me incentivar finalmente fiz um blog. Gostava que este blog, além de ser um blog de receitas porque sei que…
Sopa Proteica | Review | Myprotein
Estava receosa em relação a este produto por conter whey, mas afinal (já desconfiava né) a minha rejeicção está mesmo ligada aos aromas das proteínas 😦 Escolhi a Sopa proteica de frango da… Continuar a ler
Clicks Alimentação Saudável – Mamã Fit
Agora com o fim da minha gravidez tenho estado mais focada na alimentação saudável e vejam lá, já consigo beber café mas com leite claro lol. Puro ainda é muito hardcore para mim… Continuar a ler
Recebidos e Comprados Abril | Review
Caldo Bouillon Orgânico Pontuação: ❤ ❤ ❤ ❤ Os caldos de legumes/carne são vilões na cozinha do pessoal fit. Antes de ficar grávida era raro usar este tipo de caldos, a não ser… Continuar a ler