Mac and Cheese Fit | Massa com Queijo Fit
|Cada individuo tem a sua versão de comer saudável ou de acordo c os seus objectivos 😀 Esta é a minha… |O sabor é simplesmente fantástico ! Facil de preparar e com uma textura bastante… Continuar a ler
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Pingo Doce Promoçoes
Pingo Doce 2 a 8 de Setembro Dourada – 4.85 Salmao – 6.49 Pescada congelada a metade do preço Peixe do dia (metade do valor) Filetes de peixe gato riscado 1kg – 2.74… Continuar a ler
Continente Promoçoes
Continente 2 a 8 de Setembro Salmão – 4.99 Escalopes de peru extra finos – 8.29 Filetes de tilapia – 3.37 Filetes de paloco – 3.37 25 % em todo o peixe inteiro… Continuar a ler
Produtos Linessa : Queijo, Presunto,Molho, Massa Folhada
|O queijo fundido é um espetaculo 😀 |Já reparei que o Lidl anda a descontinuar alguns (vários) produtos 😦 Produtos Linessa : Queijo fundido – 1.09 Presunto – 2.29 Molho p saladas –… Continuar a ler
Desafio Limited Edition : Mini cupcake de Proteina
|Em resposta ao desafio da blogger super talentosa Maria, aqui vai a minha humilde participação. Quem quiser participar basta clicar aqui. Blog História : Eu acho que a minha história vai ser… Continuar a ler
Quantos Shakers Tens ?
A minha resposta : Três |Tenho de três marcas de suplementos diferentes. A Myprotein lançou este shaker aqui. Je quero muito! 😛 bem que podia ser de outra cor, tipo.. laranja ou fuschia… Continuar a ler
VitaFiber em Portugal ? | Receita
|Vita Fiber tem como base, fibras solúveis que auxiliam no funcionamento do intestino, na redução da absorção de gordura e colesterol. |O VitaFiber permite deixar as barras de proteinas caseiras elásticas e pegajosas |Pelo… Continuar a ler
As minhas leitoras | Bananinhas ?
|As minhas leitoras são muito queridas! O “meu trabalho” aqui no Blog é mesmo só publicar posts sobre as tarefas da minha vida fit e assuntos relacionados. Publico o que quero simplesmente. Pleasee, eu… Continuar a ler
Petit Dejeuner – A minha formula
Petit Dejeuner 2013 aqui |Encontrei a minha formula 🙂 |Deixa me super saciada, sabe muito bem , facil de preparar e nao me deixa inchada. |Upgrade com : Quark ou Créme fraiche… Continuar a ler
Proteico ?
| Proteico.. ??!! Nao gosto dessa palavra! | Soa-me mal e nunca gostei… 😀
Estou assim…
|Pronto ja fui apanhada pela constipaçao… Tosse ? muitaa Apetite ? zeroooo Treinar ? so nao fui um dia |De manha ou esta frio ou calor. A tarde calor terrivel.A partir das 17h30… Continuar a ler
Esteroides Anabolizantes | Enfermeiro João Marques
A Joana pediu-me para falar sobre o tema tabu. Esteroides Anabolizantes, ou como os Americanos dizem AAE (androgenic anabolic steroids) que acho o termo mais apropriado. Claro que não vou fazer uma dissertação… Continuar a ler
Produtos c tabela nutricional
Tabela nutricional : Queijo Mozzarella light do Lidl Tabela nutricional : Millet da Provida Tabela nutricional : “Gomas de maça” ❤ Ingredientes : Polvilho azedo da Globo Tabela nutricional : Queijo creme light… Continuar a ler
Pingo Doce Promoçoes
Pingo Doce 26 Agosto a 1 Setembro Ovos L3P2 – todos da marca Pingo Doce 30 % carne de vitela Peito de frango – 4.48 Filetes de pescada – 4.49 Filetes peixe gato… Continuar a ler