Alimentação em Imagens
Panquecas de aveia Convém dar sabor à comida Arroz cansado (do dia seguinte) + frango + salada Pataniscas de salmão + arroz de feijão Pão com ovo Farinha de aveia Framboesas Arroz basmati… Continuar a ler
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Croquetes de Atum Fit
| Estes croquetes são uma MARAVILHA e super fáceis de preparar !! Para os intolerantes ao glutén encontram aqui a receita perfeita 🙂 | Já tinha esta receita pendente há meses mas finalmente… Continuar a ler
Comprar Vitafiber em Portugal # 3
| A Myprotein ouviu as nossas preces 😀 😀 | Podem adquirir este produto com 10 % de desconto com o meu código JBANANA10 | Joana, o que é Vitafiber ? Dêem uma olhadela… Continuar a ler
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Update : A Minha Horta Em Casa
| Manjericão | Coentros | Alface | Estou a adorar esta experiência e acreditem em mim que não dá muito trabalho 🙂 Mais uma vez agradeço ao meu Prof. Mário pela paciência 😀… Continuar a ler
Links Fitness em Português | Pedido
Gostava de conhecer mais Blogs, Páginas de Facebook e canais de YouTube com temáticas relacionadas com Exercício Físico e Alimentação Saudável em Português. Atletas, serviços, aspirantes na cozinha, por aí… 🙂 Podem partilhar… Continuar a ler
Papas de Banana-Pão | Papas Fit
| Post sobre a banana-pão / verde clica aqui Características desta Banana : Baixo teor de gordura Baixo teor de sódio Não tem colesterol Tanto pode ser Verde, Amarela ou Preta Maior que a… Continuar a ler
P28 – Review | Creme Para Barrar Fit
Este post não é patrocinado |Hoje venho partilhar convosco a minha experiência com o P28. O que é ? Manteiga de Frutos secos com Whey. |Como sou doida por chocolate branco acabei por comprar… Continuar a ler
Bombons de Chocolate Com Recheio | Receita Fit
Vou começar a saga das receitas que fiquei de publicar, nomeadamente, as gomas de batata-doce, tarte de batata-doce (uma das primeiras “receitas” que publiquei aqui no Blog) , pipocas ricas em proteína … 🙂 View this… Continuar a ler
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Uma oferta da empresa de biquínis e roupas de ginásio para mulheres Bella Morena Store Fitness Wear Bella Morena Biquinis Brasileiros Bella Morena Boutique Bella Morena Instagram | Para quem acompanha de… Continuar a ler
Clicks da Alimentação
Frango + ervilhas + espargos + Banana verde / pão Não me apeteceu lavar panelas portanto cozinhei tudo na mesma frigideira. Espargos + ervilhas + puré de batata (água noz moscada,sal…) + vaca… Continuar a ler
Papas de Aveia Com Água, Como Fazer ? | Mingau de Aveia Com Água | Video
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Espargos Salteados Em Alho e Azeite | Video | YouTube
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