Clicks | Alimentação | Imagens
Love Legendas nos comentarios
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14 Comentários
O Jardado
|Há uns tempos atras estava a treinar e ouço isto : “sem jarda não dá, não é a mesma coisa…” |Eu achei bueeeeeeeeeee engraçado, porque o menino estava mesmo desiludido. A maneira como ele… Continuar a ler
Bolachas de Farinha de Arroz
O que levou : 60 gr de banana madura 1 colher de chá de claras (yap) Canela q.b 50 gr de farinha de arroz Como fiz : Envolver com um garfo todos os… Continuar a ler
Quark | Receitas | Imagens
|Algumas receitas que já fiz podes encontrar aqui : Clicks | Doces | Salgados Como comer quark ? aqui Como fazer quark em casa ? aqui Tabela nutricional ? aqui Chessecakes de forno… Continuar a ler
Nas Compras C A Joana
|Compras, deliro c esta parte 😀 Sempre á procura do mais barato! Não consigo fazer compras só num sitio, porque os preços variam de loja em loja. Eu tenho paciência para estas coisas porque… Continuar a ler
Bolinhos de Frango, Quark e Farinha de Milho
|As minhas receitas sao super básicas porque na maioria das vezes a preguiça ataca.me 😦 yaaap, maioria lol. Mas depois há dias em que quero fazer algo diferente e sai algo engraçado. Como sempre… Continuar a ler
Kamoka : Pré Treino
|Uma parte do meu pré treino |Dentro dos alimentos que tenho em casa gosto de variar de vez em quando |Eu já falei deste produto neste post aqui (Fevereiro 2014) O que levou :… Continuar a ler
Continente Promocoes
Continente 28 Outubro a 3 Novembro Peito frango – 2.99 Hamburguer de peru – 4.49 Pao bimbo 8 cereais – 1.49 Pao thins – 1.19 Abacaxi – 0.69 Brocolos – 1.79 Lata de… Continuar a ler
Pingo Doce Promoções
Pingo Doce 28 Outubro a 3 de Novembro 25 % em todo o polvo congelado Salmao á posta – 6.99 Banana – 0.79 Framboesa 125gr – 1.49 Feijao verde – 1.78 Pimento verde/vermelho… Continuar a ler
Update das Medidas + Blá Blá Blá
|Daqui a uns meses vou querer comparar as medidas c esta fotografia de Outubro. O meu objectivo a longo prazo é deixar de ser petit eheheh (apesar de ouvir “ah estas bem assim”).… Continuar a ler
Bolo de Côco Fit
|Este bolo que fiz p o pos treino é simplesmente MARAVILHOSO! O leite de côco dá aquela humidade tipica dos bolos de pastelaria. A minha recomendação é que deixem pelo menos 1 hora… Continuar a ler
FitChefs Portugal #2 ou #3
O que acho sobre os Fitchefs PT |Alem do gosto pela musculação eles nao fazem comida saudavel so por fazer, é de acordo c os seus objectivos pessoais. É sempre bom conhecer outras perspectivas e… Continuar a ler
Sugestões | Leitora | Dulce
Clicka nas imagens p ampliar |Aroma de Baunilha aqui |Dulceee, legenda p as duas ultimas imagens ? 😀
