Torta de Laranja Saudável – Sem Glúten
Receita da Torta de Laranja Saudável – Sem Glúten, feita com farinha de mandioca. O que levou: 50g de farinha de mandioca 2 laranjas – raspas das duas laranjas + sumo de apenas… Continuar a ler
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Cannoli Saudável Na Air Fryer, Fritadeira Sem Óleo
Hoje trago-vos a minha versão dos cannolis saudáveis, feitos na fritadeira sem óleo, air fryer. Óleo de cocoProteína em póAveia moída Caso queiram usufruir de 35% de desconto nas vossas compras Myprotein podem… Continuar a ler
10 Receitas – Ideias Na Air Fryer – Fritadeira Sem Óleo
Para o vídeo de hoje trago mais 10 ideias simples para fazer na fritadeira sem óleo, air fryer. Como limpar a air fryer profundamente? 10 Receitas na air fryer vídeo #1 Teste –… Continuar a ler
Pão de espelta caseiro
O que levou: 500g farinha de espelta biológica 300ml água morna 1 saqueta de fermento de padeiro seco 1 c. sobremesa rasa de sal fino 2 c. sopa de azeite Como fiz: Misturar… Continuar a ler
Muffins de chocolate saudáveis com farinha de coco
Receita completa
Crackers Saudáveis | Amêndoa Moída, Linhaça
O que levou: 100g amêndoa moída 1 c. sopa linhaça moída 1 c. sobremesa sementes de sesamo 1 ovo M inteiro Sal, pimenta preta, oregãos e molho picante a gosto Como fiz: Misturar… Continuar a ler
3 Saladas – com o que há em casa
Receitas completas.
Compras Semanais
Apanhado de algumas compras da semana que fiz no Lidl, Continente e Pingo Doce.
Marmita Saudável – Filetes de pescada no forno | Cookpad
Receita completa aqui.
Churros de aveia | Receitas Na Air Fryer – fritadeira sem óleo
Hoje trago-vos esta versão dos Churros numa versão saudável e sem frituras. Para quem não tiver uma fritadeira sem óleo poderá cozinhar os churros no forno. O que levou: 70g Farinha de aveia… Continuar a ler
Pão Picante Com Malagueta E Queijo | Pão Caseiro Fácil
A receita deste pão caseiro é mesmo muito fácil de preparar. 🌶 Para quem quiser um pão mais suave, recomendo usar uma malagueta, ou metade… Já tinha partilhado com vocês no Blog o… Continuar a ler