Para o vídeo de hoje partilho com vocês a minha versão alternativa, e mais saudável do pudim brigadeiro. Esta receita leva bebida de aveia e fica muuuuito boa😍😍 O que levou: 50g Chocolate… Continuar a ler
Para a receita de hoje trago esta receita maravilhosa do Pudim sem ovos e com apenas 3 ingredientes. Se procuram uma alternativa ao pudim de ovos, sem necessidade ir ao forno aqui está… Continuar a ler
Hoje partilho com vocês a minha versão saudável deste doce típico Francês, Clafoutis de framboesas. Este género de bolo-tarte-pudim não tem glúten e nem lactose. Tendo em conta as substiuições feitas em relação… Continuar a ler
Pudim de ovos saudável no frasco com um ligeiro toque de coco. Mmmh 😀 Ajustem a quantidade de açúcar de coco de acordo com o vosso paladar 🙂 Se quiserem aumentar o rendimento… Continuar a ler
Love O que levou: 4 ovos 180ml leite de amêndoas Gotas de Flavdrops Toffee q,b Como fiz: Bater todos os ingredientes. Distribuir em formas. Levar ao forno durante 30min em banho maria nos… Continuar a ler
| Mais uma compilação de (algumas das) receitas que publiquei tanto no Blog como no YouTube, mas desta vez todas com Whey. Já sabem que podem adquirir a vossa Whey AQUI na Myprotein… Continuar a ler
Ingredientes: 50gr Impact Whey 05gr Cacau Orgânico Myprotein 160ml Leite 15gr Amido de milho 3 Folhas de gelatina Macronutrientes: 41 gramas de Proteína 06 gramas de Gordura 34 gramas de Hidratos de Carbono… Continuar a ler
O que levou : 60 gr de arroz preto 200 ml água 125 ml leite vegetal 80 ml leite de côco 60 gr de bananas 40 gr de mirtilos Temperos : cacau puro,… Continuar a ler
Como substituir a proteína em pó/whey nas receitas ? Se procuras sabor investe em essências ou aromas Se procurares valor nutricional utiliza claras ou queijo quark por terem um sabor neutro Outra forma é usar… Continuar a ler
Love O que levou : 2 ovos médios 5 gr amido de milho 10 gr proteina de chocolate da Myprotein – 10% desconto JBANANA10 Como fiz : Envolver todos os ingredientes com uma… Continuar a ler
Love |Este pudim condiz com o titulo do Blog 😛 “Banana” |Ja’ publiquei no blog o pudim caseiro fit no forno aqui O que levou : 50 gr de Protein Dessert (usei de banana) 12… Continuar a ler
Love |Quantidades individuais porque estas receitas só servem p mim, e alem do mais, estava a fazer uma experiencia 😀 O que levou : 1 Ovo M 10 ml Claras 5gr Amido de… Continuar a ler
