Tag Archive: portugal

Batido Natural Fitness – Wellness By Oriflame

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O que trouxe o kit : Recipiente Shaker e o Scoop Caixa c o batido em po |Batido Natural Balance – Batido delicioso e saudavel, rico em proteinas, fibra , acidos gordos omega… Continuar a ler

PROMOÇÕES SAUDÁVEIS #39

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Pingo Doce 24 a 30 Setembro Peito de Peru – 3.99 antes 5.99 Filetes de Salmão 9.79 antes 12.99 Salmao Posta – 6.99 antes 9.99 Dourada – 4.89 antes 6.99 Lidl  28 a 29 Setembro Bife de frango 400gr – 1.60 antes 2.49… Continuar a ler

Mariana Duarte – FitGirl Portuguesa – Entrevista

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1. Qual a tua definição de Fitness Girl ? Consideras-te uma ? Fitness girl poderá ser muito subjectivo, tem vários significados, tudo depende dos objectivos que cada uma quer alcançar.  Existe vários “tipos”… Continuar a ler

Produtos fit, onde comprar ?

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Costumo receber algumas perguntas e as mais frequentes são : Onde comprar Claras de Ovos liquidas em Portugal ? Makro / El Corte Inglês / Celeiro Onde comprar Cottage Cheese em Portugal ?… Continuar a ler

Tilápia ? Onde comprar ? Help Me..

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Alguém sabe onde é que se compra peixe Tilápia ? É que já fui a muitos supermercados (pingo doces,continentes..) e ninguém sabe o que é (lol).. enfim! Tenho que ir a uma peixaria… Continuar a ler

Frutas e Legumes da Época (Outubro, Novembro, Dezembro)

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Foi me recomendado utilizar na minha alimentação frutas e legumes da época, porque estes contêm mais sabor e mais nutrientes. Se consumirmos produtos da época  aproveitamos todo o seu sabor e poupamos na carteira… Continuar a ler