Vídeos de culinária saudáveis | Pinterest | Tumblr | Twitter | Facebook | Desconto Myprotein- JBANANA10 Mike Rashid Bastante informativo e inspiracional! Adoro mesmo! Naqueles tempos em que era concentrada nos treinos e alimentação ouvia as palavras… Continuar a ler
Nome : Paulo Jorge Ramos Sousa Cadeiras. Idade : 40 anos. Anos de treino : 5 anos, mas 3 a sério. Peso : 71.2 kg em prova no Regional Sul 2015. Normal entre… Continuar a ler
Nome – Filipa Vicente Idade – 31 Altura – 1,56 cm Percentagem de BF – 10% talvez Anos de musculação – 5 / 6 anos Presença em competições – Nunca competi. Categoria –… Continuar a ler
Uma sensação estranha quando estou na ultima série de cada exercicio. Por um lado bastante contente por estar quase a acabar o treino, mas por outro, uma vontade enorme de fazer mais umas… Continuar a ler
|Tenho um separador c vários recortes de revistas de BB , saúde e bem estar 🙂 BB – Bodybuilding Bons Treinos !
|Já ouviram falar sobre isto ? O João vai fazer parte desta estatística tambem |Quem acompanha o João no IG aqui já sabe que ele é muito acessível, divertido e está sempre pronto a… Continuar a ler
Anos de alimentação correta: Esta é uma daquelas questões tão relativas, porque eu de há uns anos a esta parte como por objetivos. Então direi que tenho quase quase três anos de reeducação… Continuar a ler
Bodybuilding |Bodybuilding é um desporto em que os atletas devem ter em atenção a estes elementos importantes : cardio treinos de força bulking /cutting dieta |A dieta para quem faz bodybuilding é muito… Continuar a ler
Encontrei na internet esta reportagem feita pela SIC sobre o bodybuilding em Portugal. Temas abordados : Dia a dia dos atletas Suplmentos alimentares Utilização de anabolizantes e outras substâncias Competições em Portugal Mulheres… Continuar a ler
