FitChefs Portugal #2 ou #3
O que acho sobre os Fitchefs PT |Alem do gosto pela musculação eles nao fazem comida saudavel so por fazer, é de acordo c os seus objectivos pessoais. É sempre bom conhecer outras perspectivas e… Continuar a ler
Sugestões | Leitora | Dulce
Clicka nas imagens p ampliar |Aroma de Baunilha aqui |Dulceee, legenda p as duas ultimas imagens ? 😀
Reflexão : Os meus alimentos
Os meus alimentos neste momento : Brocolos congelados Espinafres e outros legumes frescos Cogumelos Quark Queijo fundido Linessa (comprei alguma quantidade agora é até acabar lol) Requeijão (as vezes) Ovos Aveia Arroz e… Continuar a ler
Lidl e Minipreço Promoções
Lidl Ovos M, 12 uni – 0.89 Iogurte grego – 1.99 Batata doce – 0.99 Banana – 0.79 Frango c miudos – 1.49 25/26 Otubro Bifes de Peru 1 kg – 4.99 … Continuar a ler
Workshop Receita | Fofos de Peixe
O que levou : 5 ovos 1 posta de pescada Folhas de aipo q.b ou salsa 60 gr farinha de trigo 150 gr farinha de aveia Como fazer : Cozer a pescada e… Continuar a ler
Rotinas Para Cumprir A Alimentação | Imagens
|Palavra chave – organização |Adoro ir ao supermercado ihhiih 😛 Aqui estão alguns alimentos básicos da minha alimentação : Brócolos congelados, Arroz, Espinafres e Quark. O meu arroz Thai Perfumado compro no Chinês… Continuar a ler
Pingo Doce Promoções
Pingo Doce 21 Outubro a 27 de Outubro Peito de frango – 4.38 25 % ou mais em vitela e vitelão + de 30 % em robalo e dourada Filetes de pescada –… Continuar a ler
Donuts Fitness | Receita
|Já estava para fazer os donuts fitness caseiros há alguns meses, mas só não fiz porque não encontrei em lado nenhum a forma própria para donuts 😦 Mentira, encontrei sim! Mas eram para mini mini… Continuar a ler
Donuts Fitness | Imagens
Os Donuts XXL |A receita individual vem no proximo post. Não ia fazer sentido partilhar a receita XXL |Só mais uns minutos e aparece a receita dos donuts 😉
Clicks | Dieta | Alimentação | 24 Kitchen PT
Love |O resultado do Workshop podem acompanhar aqui e no Blog da Maria. As meninas que estão interessadas em participar basta entrarem em contacto c a Maria. |Amendoins |Legumes a vapor |Ainda não… Continuar a ler
WORKSHOP RECEITA | Pão de Queijo Na Frigideira
|Adoreeeei! A Maria ensinou-me a fazer e foi um dos pratos que mais gostei de provar eheheh |O recheio levou queijo mozzarella light do Lidl mmmh 😀 |A Receita está aqui Pontuação :… Continuar a ler
Panquecas Simples
|Não sou de panquecas mas lá fiz |Outubro tambem é o mês das receitas, já deu para ver né ? 😀 O que levou : 20 gr de Aveia 15 gr Maizena 1… Continuar a ler
Nuggets de Frango | Crocantes
|Um snack fit 😀 |Eu Amei! Fiz estes nuggets para a minha Mãe já que ela é a minha cobaia ♥ -Mãe prova isto.. -Mmmh está bom. Da proxima faz mais! Iihihih 😀 O que… Continuar a ler