Category Archive: Clicks

My Fitness Food :) Parte 2

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|Sabem que eu gosto de leite de soja, e ofereceram.me 🙂 |As minhas prendas têm que envolver comida 90% das vezes |Não é que coma muitos iogurtes, mas de vez em quando compro… Continuar a ler

My Fitness Food :) Parte 1

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Viva aos Hidratos!!!  Omelete com queijo quark + feijao verde e muitoooooooooo Tabasco sauce 🙂 Soja + Couve coraçao de boi picada Peru panado em linhaça moida <33 |Esta semana estou a optar… Continuar a ler

Aveia | Oats | FitWay | Imagens

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Aveia da Garfield Receita aqui Chá Aveia feita em água + coco + mirtilos + avela + sementes de papoila + banana 50 gr de Aveia feita com 200/300 ml de leite de… Continuar a ler

Clicks das minhas comidinhas…

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|Gorduroso não é ? Mas estava optimo lool,essa carne moida estava lá por casa e ataquei logo, nao me apetecia cozinhar portanto.. 😛 |A minha garganta passado uns minutos sofreu um pouco..mas tudo… Continuar a ler

Clicksssss de várias semanas

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|Bolo de batata doce feito pela minha mamieeee 🙂 (foi super querida hihih) |Weekend = pão  |Crepe de alfarroba 😛 |Este foi num fim de semana, daí o pao 🙂

Panqueca de Linhaça + Sumos + Fruta Desidratada + Mousse de Chocolate Saudavel

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Kiwi Desidratado  Panqueca de Farinha de Linhaça Levou : 1 ovo + 3 colheres de sopa Linhaça Moida  + Canela q.b + Água q,b Mousse de Chocolate Fit Levou : Meia banana +… Continuar a ler

Fit Food # 39

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Clicks da Alimentação

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|Desde terça feira que estou com esta musica aqui na cabeça! Finalmente chegou! |Tenho que devorar:  |1 Pastel de nata , amoooooo! |Croissant brioche |Esparguete | |Este pastel de nata…… não tenho comentários!! Até… Continuar a ler

Clicks Alimentação # 36

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Alguns Clicks que captei 😉 |Amo carne de  Vitela ❤ |Três “quiches” por dia (lanche) , com fome não fico mesmo 🙂 |Fiz no Micro-ondas |Esse feijão verde é dos congelados, não consigo… Continuar a ler

Sumo Natural em Casa

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|Eu e a minha Mãe gostamos bastante destes sumos alternativos |Cada semana experimentamos um novo 🙂 |A semana passada foi assim : |Esta quantidade só dá para um copo |Tambem adicionamos maça (e… Continuar a ler

Alimentação Clicks das Ultimas Semanas

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|Muito calor para fazer brócolos.. 😛

Petit Déjeuner – Alguns Click’s Saudáveis Pequeno Almoço

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|Os tempos de cereais wanna be fitness, barrinhas de chocapic , donuts ,  leite com chocolate , pão com manteiga e queijo , ovo estrelado com bacon,  actimel , lalalala…  são hábitos do passado =… Continuar a ler

Petiscos Fit

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| Os enroladinhos levaram : courgette + cenoura + rebentos de soja + couve roxa | Acompanhei os enroladinhos com molho de : tofu + queijo quark + coentrossss + azeite + pimenta… Continuar a ler

Alimentação em Imagens Semana #33

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Algumas clicks que conseguir captar.. |Inspirada pela Tralhas De Mulher “salsichas de soja” |Chá de limão + Gengibre / Dente de leão / Cavalinha |Ontem foi : Pão quente do Lidl com muitaaaaaa… Continuar a ler