Oh Joana Come !! Imagens + Promoções PD
…..com todo o gosto 🙂 |Este prato siginifica : PREGUIÇA DE COZINHAR ahahah um prato um poucOOOOO enfandonho.. Estava sem apetite p jantar e este foi o resultado… |O ovo foi escalfado mas… Continuar a ler
Category Archive: Clicks
11 Comentários
A comer sempre as mesmas coisas…
|Acho que desde o Verão que nao parei c os sumos Detox lol
Papas de Aveia E Outras Comidas Em Imagens
|Desisto!! Leite não dá mesmo comigo 😦 causa.me muita dor de cabeça
Comidinhas da JoanaBanana + Cheat Meal
|Peguei no atum e desfiei muito bem + refoguei em azeite e cebola + juntei as claras e fiz uma espécie de “ovo mexido” |Por falar em Arroz Thai, que é o arroz… Continuar a ler
Clicks da Minha Alimentação
|Como dá para ver (mais uma vez) os Hidratos de carbono estão bem presentes porquê ? |Dia 25 e 26 vou reforçar os Sumos Detox (porque será??!! :P) |Algo que me deixa um… Continuar a ler
Alguns Clicks [Alimentação]
Chá + Sumo Cenoura Levou : Maça + Brocolos + cenoura + agriao |Tambem tenho feito sumos c beterraba 🙂 |Molho agri doce + Batata Doce da Feira de Sintra + Massa negra… Continuar a ler
Alimentação Fit # 2 (Continuação)
|As marmitas continuam repetitivas… Batido de : Quark + Nestum + Meia Banana + Agua Aveia do Blog da Garfield Antes Depois |Ficaram grandes 🙂 |É só…. 😉
My Fit Food
Mais do mesmo… |Aqueles pratos com muita Hidratação hihihi |Estava c desejos de comer massa 😛 |”Substitui” o arroz pelo milho – 4 colheres de sopa 😉 (não me apeteceu cozinhar) |As marmitas… Continuar a ler
As Joanas Comem Papas…
|A melhor solução p comer aveia sem resmunguices é assim |Vontade de mastigar eu nao tenho … juro! |Inspirada pela JoanaEatsRight que tambem levanta pesos 🙂 🙂 O que levou : Aveia Maizena… Continuar a ler
Alimentação p ficar no ponto !
|Ultimo mês de 2013 :O |Como esta musica aqui , a minha alimentação está no ponto 😉 |Hoje à noite vou dedicar me na cozinha post aqui |Continuo a beber chás, que agora… Continuar a ler
Eat Like A Man & Act Like A Lady – Alimentação Clicks
|Tendo em conta os resultados da sondagem anterior : 53.33 % – ganhar peso/massa muscular 46.67 % – espremer as gorduas/perder peso |Parece que a maioria anda na fase de Bulking |Andam a… Continuar a ler
Cansei de ser pequenina (algumas imagens clicks)
|Estou muito básica, nem tenho tirado fotografias porque tem sido sempre o mesmo.. |Tantos hidratos.. mas preciso deles! Projecto “cansei de ser pequenina” ihihhihihii |Lol, vendo bem ando a exagerar nos legumes congelados..… Continuar a ler
