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Lidl Promoções

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Lidl 12 a 18 Março Laranja – 0.49 Leite meio gordo Nova Açores – 0.54 Brocolos – 0.99 25 % nas sardinhas NiXe Cafe sical 5 estrelas – 1.94

Pingo Doce Promoções

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Pingo Doce 10 a 16 Março Peito de peru – 4.28 Bife da vazia de vitelao – 8.98 Dourada – 8.95 Salmao a posya – 6.95 Polvo – 5.55 Abacate – 1.69 Lima… Continuar a ler

Video : Cherovia / Pastinaca Assada no Forno

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Pãezinhos de Batata Doce

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A lista de ingredientes encontram no sector de informações do video 🙂

Pedido Especial – Produtos Fit

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Post escrito em Junho de 2014 O que falta nos supermercados : Claras a bom preço Laticinios fit friendly (2015- o continente agora tem queijo batido 0%) Tilápia no PD é que dava… Continuar a ler

Video : Bolinhos de Cottage E Frango + Sugestões de Receitas No YouTube

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O que gostavas de ver no meu canal do YouTube ? Subscreve aqui

Papas de Aveia Salgadas

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Uma sugestão básica mas diferente 😛 Estão a ver aqueles dias em que não há paciência para fazer o arroz e essas coisas todas ? Pronto…podem optar por estas papas e rechear com… Continuar a ler

Clicks da Minha Dieta

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As três marmitas principais continuam iguais. O meu proximo desafio é começar a comer maaaaais peixe 😀 Sempre tive a ideia que peixe não me deixa com tanta energia, vamos ver!! 😀 O… Continuar a ler

Video – Batatas Cozidas

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RIP calças…

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Da maneira que as pernas estão a engrossar é sempre giro ver o volume nas saias e vestidos 🙂 Uma das vantagens do treino e a paciência é que mais tarde ou mesmo,… Continuar a ler

Promoções Continente + Lidl (actualizado)

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Continente 3 a 9 de Março Bife de frango embalado – 3.74 25 % desconto em cartao em carne de nivilho continente Lula limpa 1kg – 5.99 Pescada para cozer 800gr – 2.49… Continuar a ler

Video – Hamburguer de Grão de Bico

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Mete mais proteína no prato + Produtos Orgânicos

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“tens de comer mais proteina…” |Na maioria das vezes a pessoa não tem noção do que tem de meter no prato, okay, falta de informação, todos passamos por isso (quem tem um objectivo… Continuar a ler

Gelatina Com BCAA

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