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Clicks da Alimentação
| Como vão constatar o frango é quem manda 😀 Monotonia ? Nada disso ! | Há fotos mais escuras porque não tenho paciência para editar as fotografias que aqui aparecem (não edito mesmo, a… Continuar a ler
Sandes de Frango, Cottage e Manteiga de Caju
Manteiga de Caju da Myprotein – > aqui 10% de desconto nas tuas compras com o código JBANANA10
Pingo Doce Promoções 2º Folheto
Pingo Doce 17 a 23 Março Peito de frango – 3.98 Frango do campo – 2.08 25 % ou mais em todo o peixe selvagem fresco Pepino – 1.19 Courgette – 1.49 Couve… Continuar a ler
Promoções Pingo Doce (marca PD) Folheto #1
Pingo Doce 17 a 23 de Março (marca pingo doce apenas) 25 % em arroz, massas, atum, cereais, vegetais congelados 25 % em todos os cereais pingo doce – 1.49 25 % em… Continuar a ler
Continente Promoçoes
Continente 17 a 23 de Março Peito de frango 3.98 Bife de Peru 4.38 Brocolos 0.99 Morangos 1.4 Pimento Verde 1.49 Arroz agulha 0.67 Arroz carolino 0.65 Nackis de milho 0.96 Cereais Alpen… Continuar a ler
Meal Prep + Frango Com Molho de Manteiga de Caju
|Woww, já não fazia posts de meal prep há um bom tempão, e o que posso dizer é que fiquei bastante inspirada para fazer videos do género 😛 nice não é ? eheh… Continuar a ler
Waffles Que (Não) Agarram Na Máquina
As dicas vão variando consoante o tipo de máquina. No meu caso, tenho uma máquina com 6 anos e como é óbvio a aderência já não é tão perfeita. Ao longo dos tempos fui… Continuar a ler
Video : Caril de Frango Fit
Leite de coco light podem encontrar no pingo doce 🙂
IIFYM / Dieta Flexível Em Portugal – João Gonçalves
Idade: 28 Peso: 82/83kg Altura: 1,86cm Modalidade: culturista amador (não competitivo) / powerlifter amador (não competitivo) Objectivo: devido ás modalidades que sigo, os objectivos são entre eles chegar sempre ao mínimo de gordura possível,… Continuar a ler
A amiga do balneário
Em todos os balneários que já frequentei faço sempre alguma “amiga”. Neste gym já fiz amizade de balneário com uma. A nossa conversa é sempre esta : Olá, tudo bem ? Calças giras… Continuar a ler
Continente e Minipreço Promoções
Minipreço 12 a 18 Março Kiwi – 1.39 Frango do campo – 2.39 Cogumelos embalados – 1.49 Queijo fresco p barrar Dia L2P1 – 1.39 Leite meio gordo gresso – 0.54 Bolachas de… Continuar a ler
Video : Bolinhos de Batata Doce e Banana
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