Arquivo por Autor
Tarte de Maça Fit |Saudável | Whey
O Blog está quaaaase a fazer três anos de existência 😀 (leitores participativos, estou de olho em vocês! Obrigada pelo o apoio emaisnãodigoporenquanto 😉 ) |Mais uma sugestão simples e muito rápida de… Continuar a ler
Espargos, como cozinhar ? | Leitores | Dicas | Joanabbl
E como o Blog é cada vez mais uma comunidade aqui estão as dicas para fazer Espargos. Fiquei admirada com as opções, muito nice! Obrigado a todos pela participação 🙂 Os espargos são… Continuar a ler
Roupa de Treino | Leggins Mulher | Ginásio | Promoção
As leggings estão com desconto clica aqui Podem usar o meu código de 10 % de desconto nas vossas compras na Myprotein : JBANANA10 E tu ? Tens roupa de treino da Myp… Continuar a ler
Clicks |Receitas Que Andei A Fazer …
Se gostam das minhas partilhas subscrevam ao meu canal de receitas fitness no YouTube aqui 😀 Crepes com ovo mal cozido video da receita aqui Quando publiquei a receita dos donuts fitness deixei no… Continuar a ler
Receitas com Quark | Ideias | Saudáveis | Fitness | Joanabbl
|O blog já tem praticamente três anos (2015) e como é óbvio muitas receitas estão por ali esquecidas nos Clicks da alimentação, dêem uma vista de olhos aqui 🙂 |Subscrevam ao meu canal do YouTube Joanabbl |Neste… Continuar a ler
Açai, como fazer ?
Publicado originalmente em Joana Afro Veg:
Açaí como fazer ? |A minha maneira é esta super simples e rápida O que levou : Uma banana média 100ml de polpa de açaí 20gr Aveia…
Batidos | Dieta | Detox | Leitores | Fitness
Tenho de escolher ainda os 5 batidos, o resultado final depois aparece no meu canal do YouTube 🙂 Este mês já não dá, só mesmo em Abril 🙂 bomapetitesaudavel Versão Sumo: Papaia, Sumo de… Continuar a ler
Pingo Doce Promoções
Pingo Doce 24 a 30 Março Peito de frango – 3.98 30% ou mais em bifes de vitela e vitelao Brocolos – 0.84 Banana – 0.99 Abacate – 1.69 Salmao – 6.95 Filetes… Continuar a ler
O carrinho de compras denuncia a tua dieta
Engraçado como a definição de dieta difere de pessoa para pessoa. Onde costumo ver este contraste é na fila do supermercado. Existem varios tipos de carrinhos de compras : Bolacha mix Bodybuilder Alface… Continuar a ler