Suspiros Proteicos Com Goma Xantana
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Crepioca – video da receita aqui Hambúrguer de grão de bico com mozzarella. Video da receita aqui Castanhas Pão + ovos + mirtilos Aqui tinha leite de arroz ♥ Supostamente seria para fazer um… Continuar a ler
Compras + Gama Orgânica na Myprotein
|Estava louca para que chegasse o melhor dia para fazer compras na Myprotein, a tão esperada “Black Friday”. Como sempre, tinha muitos planos para comprar isto e aquilo, mas reduzi a compra para… Continuar a ler
Queijo Halloumi Na Dieta
|No outro dia tinha planeado para o jantar hambúrguer de batata doce com frango. Mas como naquele dia esqueci-me de tirar o frango para descongelar, optei por fazer um hambúrguer sem carne. Na… Continuar a ler
Mais de 80 Receitas Doces Fit | Joana Banana
|Podem encontrar aqui de uma forma organizada a maioria das receitas que já publiquei no Blog e YouTube ao longo destes anos 🙂 Papas Sobremesas Bolos Crepes Panquecas Muffins Waffles Bebidas |Também… Continuar a ler
Rabanadas / Fatias Douradas Fit | Video #natalfit
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Almofadas / Empadas de Banana Pão Com Frango e Quark | Sem Farinha
|Resultados da última sondagem que fiz aqui no Blog sobre a Banana-Pão : 42.86% – Nunca provei 31.43% – Não conhecia 20% – Sim, gosto 5.71% – Não gosto |Características e como usar… Continuar a ler
Atleta de Culturismo Com Síndrome De Down
|Há um ano atrás Collin Clark passava por problemas relacionados com o excesso de peso e depressão. Hoje com apenas 22 anos de idade compete pela primeira vez numa competição de Culturismo 😀 http://www.youtube.com/watch?v=TpQlYWgIVBg http://www.youtube.com/watch?v=2vc19zm09WU… Continuar a ler
TAG Bloggers : Edu’s Pantry
|A Joana do Blog, Edu’s Pantry com canal de YouTube dedicado à alimentação saudável clica aqui , nomeou-me para responder a 10 perguntas : Perguntas 1- O que te levou a começares o… Continuar a ler
Pendurada No Ginásio
|E quando chegas ao ginásio e não encontras o teu companheiro de treino? Pronto lá vou eu ao balneário, mais uma vez, abrir a mala à procura do telemóvel para perceber onde é… Continuar a ler
Resposta ao TAG: Sapatilhas ou Salto Alto?
Respondendo ao desafio do Blog Altamente Calórico Bem a tag funciona da seguinte forma.. Vou dar a minha resposta a três perguntinhas e depois vou convidar 3 Fitness Bloggers a participar na tag,… Continuar a ler
Algumas Compras
|Venho-vos mostrar algumas das minhas escolhas no semana no supermercado 🙂 Wraps Castanhas do Brasil Ovos (prefiro comprar os caseiros mas como não me apeteceu andar de um lado para o outro trouxe… Continuar a ler