O que levou: Bacalhau Ovos Batatas Coentros Azeitonas pretas Temperos: Sal, pimenta preta e azeite q.b Cebola laminada + 1 folha de louro Como fiz: Cortar as batatas com casca, levar a cozer… Continuar a ler
Hoje apresento-vos a minha versão do Bolo Mousse De Morango aka Fraisier Cake de uma forma saudável, simples, sem glúten e sem lactose. Esta receita surgiu de um desafio lançado por uma das… Continuar a ler
Sem dúvidas a melhor tarte de abóbora saudável que já comi até hoje! Esta tarte é muito simples de preparar e bastante rica em sabores. Esta é daquelas sobremesas em que como… Continuar a ler
Neste vídeo vão poder acompanhar a receita destas bolachas saudáveis de laranja, sem gluten e sem lactose, super rápidas de fazer. Estas bolachinhas saudáveis são maravilhosas e perfeitas para acompanhar um café ou… Continuar a ler
A semana da BLACK FRIDAY na Myprotein já começou. 33% de desconto em todo o site 45% de desconto em mais de 300 produtos Entre outras ofertas. Acompanha as promoções do site aqui
O que levou: 250ml Leite de coco (usar apenas o creme). 40ml Mel (ajustem a quantidade de mel consoante o vosso paladar) 1 c. café essência de baunilha 1 c. café rasa de… Continuar a ler
Hoje partilho com vocês 3 ideias simples para poderem personalizar os vossos iogurtes. Pessoalmente faço em especial para o meu filho de 17 meses que gosta de uma boa dose de iogurte logo… Continuar a ler
Base: 100gr de caju 100gr de tâmaras sem casca (demolhar em água quente durante 15min, escartar a água) Sal rosa e curcuma em pó q.b Como fiz: Triturar todos os ingredientes. Transferir a… Continuar a ler
Ingredientes: 300gr Miolo de camarão 1 medida de quinoa + duas medidas de água Batatas brancas q.b Brócolos congelados q.b Temperos: Sal, pimenta preta, chilli em flocos, paprika fumada, curcuma Azeite q.b… Continuar a ler
Hoje partilho com vocês a minha avaliação deste cortador de abacate. Este utensílio de cozinha é 3 em 1. Podemos descascar, descaroçar e cortar às tirinhas o abacate sem problemas e sem o incoveniente… Continuar a ler
Aproveitei as promoções que a Myprotein tem lançado e repus o stock de alguns produtos favoritos. Açúcar de coco orgânico Farinha de coco orgânica Cascas de psílio orgânicas – é a primeira vez… Continuar a ler
Hoje partilho com vocês a minha versão saudável deste doce típico Francês, Clafoutis de framboesas. Este género de bolo-tarte-pudim não tem glúten e nem lactose. Tendo em conta as substiuições feitas em relação… Continuar a ler
