Ingredientes : |Feijão Preto (umas 6 colheres de sopa) |Café moido (uma colher de sobremesa) |Cacau em pó (uma colher de sobremesa) |Claras (a olho) |Dois Ovos Inteiros |Fermento em Pó |Coco ralado… Continuar a ler
Lanche / Pós- Treino Ai ai ai.. isto estava no baú há algum tempo… aqui vai | A omelete fui inspirada pela Opinante e Pizza Costumo às vezes adicionar a este preparado um… Continuar a ler
Existem dois tipos de raparigas : #1 Aquela rapariga que vai ao gym uma ou duas vezes por semana (e reclama que não vê resultados) Passa mais tempo a socializar do que a… Continuar a ler
Base: Claras c Manjericão Recheio: Lentilhas esmagadas Nabiças Queijo Quark Alface Frango c Caril
Fome emocional – surge de repente. Como se sente? Se tiveres vontade de comer algo especifico por exemplo uma fatia de pizza, este desejo é fome de origem emocional. Fome física – é… Continuar a ler
Hidratos de Carbono HC – alimento com fécula ou algum doce que fornece energia. O organismo transforma em glucose para obter um combustível imediato Proteína Proteína – é uma cadeia complexa de aminoácidos,… Continuar a ler
Iogurte 0% + Essência de Baunilha + Canela 6 Morangos Amendoins Picados
Estes “bolos” que vocês vêm misturo tudo numa tigela e vai para o micro-ondas. É muito rápido.
Informações aqui O passatempo termina a 16 Junho às 23h59.
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|Eu conheço muita gente que tem estas luvas.. porque será???? Low Cost 🙂 Vamos cuidar delas? |Esta duvida veio mesmo a calhar (já que as minhas luvas estavam criticas e a preguiça tomou… Continuar a ler
Aqui |Já devem conhecer, gostavam de ter uma ? |Sou capaz de comprar.. mas ainda estou reticente |Parece ser muito prático, mas por enquanto prefiro utilizar as minhas marmitas.. que não são poucas
