Clicks Aveias + Waffales … que andei a fazer
Waffaales c farinha de alfarroba Receita aqui
Tag Archive: saudavel
13 Comentários
FitChefs Portugueses (Homens)
|Meninas!!! Aiii meu deus! Somos muitas aqui nos Blogs, Instagrams e Facebooks a fazer comida saudavel. Mas uma coisa é certa, quando são os homens a cozinhar… eles dão-nos um grande baileee looool… Continuar a ler
Iogurte grego lidl + Massa s gluten + outros produtos..
|Este iogurte grego é muito doce p o meu gosto. Comprei a 0.33 centimos, mas o preço normal é 0.49 ou algo do genero. Os unicos sabores que vi foram : figo/mel |Aproveitei… Continuar a ler
Clicks da Minha Alimentação
|Como dá para ver (mais uma vez) os Hidratos de carbono estão bem presentes porquê ? |Dia 25 e 26 vou reforçar os Sumos Detox (porque será??!! :P) |Algo que me deixa um… Continuar a ler
Alimentação Fit # 2 (Continuação)
|As marmitas continuam repetitivas… Batido de : Quark + Nestum + Meia Banana + Agua Aveia do Blog da Garfield Antes Depois |Ficaram grandes 🙂 |É só…. 😉
Queques de Alfarroba
O que levou : Meia colher de sopa de farinha de alfarroba 2 colheres de sopa de farinha de arroz 1 ovo inteiro 1 colher de sopa de queijo quark 1 colher de… Continuar a ler
Semifrio Fit de Pessego | Gelatina Com Queijo Quark | Receita
|A gelatina por si só, não tem muita proteína. Que tal enriquecer c queijo quark ? 🙂 |Em 2012 a gelatina custava 0.59€ , depois este ano aumentou p 0.69€ e agora….. 0.73€ e… Continuar a ler
Caldo de Ovo/Canja Fit
O que levou : Frango Sal / Caldo de Galinha Cebola Azeite Pimenta Flocos de Aveia 1 ovo + 3 claras Como fiz : Refogar em azeite a cebola Adicionar o frango… Continuar a ler
Queque Fitness.. adorei!
O que levou : |2 colheres de sopa de farinha de arroz |2 claras de ovo tamanho L |60 gr batata doce (utilizei a assada no forno) |Fermento em pó Como fiz:… Continuar a ler
Clicksssss de várias semanas
|Bolo de batata doce feito pela minha mamieeee 🙂 (foi super querida hihih) |Weekend = pão |Crepe de alfarroba 😛 |Este foi num fim de semana, daí o pao 🙂
Waffles de Farinha de Alfarroba
Waffles de Farinha de Alfarroba |Andreia aqui está a receita, como vês é parecida com a tua sugestão no blog 😉 O que levou : 1 colher de sopa de farinha de alfarroba… Continuar a ler
Comidaaaa + Comidaaaa + Comidaaaa # 32
|Peru assado no forno (gordurosa, não fui eu que fiz) |Não me lembro do nome desse peixe.. |Esta carne estava boa , mas gordurosa (não fui eu que fiz) |Não gosto do bacalhau nem… Continuar a ler
Arroz Doce Saudável & Muito Bom !
(estes pudins têm aspartame p quem liga a essas coisas..) (Uma alternativa) |Okay.. isto é um arroz doce que não é arroz doce, é mais quinoa doce. |Até a minha mãe gostou ..… Continuar a ler