Tag Archive: fit

Clicks | Dieta

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Love Instagram – @joanabbl

Bolachas de Arroz Caseiras Com Sementes de Linhaça |Versão Doce e Salgada

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Love Antes de tudo, queria pedir desculpa a todos os que entram em contacto comigo quer pelo Blog, FB ou Email 😦 estou muitooo lenta a responder, eu sei ! O que levou… Continuar a ler

Brigadeiro Fit | Receita

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Love  Algumas leitoras já repararm que as vezes começo os posts c Love. O Love é simplesmente um link p a musica que estou a ouvir no momento enquanto faço os posts ♥ Sou… Continuar a ler

Pudim de Ovos no Forno C Proteina Em Pó

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Love |Quantidades individuais porque estas receitas só servem p mim, e alem do mais, estava a fazer uma experiencia 😀 O que levou : 1 Ovo M 10 ml Claras 5gr Amido de… Continuar a ler

O Tal Arroz Doce Fit

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Love |Mil anos depois publico a receita…. |Eu amooooooooo o arroz doce normal mas não pode ser qualquer um. Tem de ser super cremosoooo e c o aroma de baunilha bem presente mmh 😀… Continuar a ler

Já experimentaste ?

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Love |Adaptação para quem não tem possibilidad€s p comprar aqui |Desconto de 10 % nas tuas compras na Myprotein  – JBANANA10 |O produto aqui

Comida Saudável | Encomendas | Lisboa | Blogger

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|Esta historia de ter blogs é bastante engraçada e para além de abrir muitas portas, dá -nos a possibilidade de conhecer outras pessoas com o mesmo gosto que nós, muito fixe! 🙂 |Eu… Continuar a ler

Pão de Queijo Fitness

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Love |Finalmenteee publiquei a minha versão da receita 😉 faltam as outras  |Já fiz com queijo magro e tambem fica bom 😀 |Produtos desta receita com tabela nutricional encontram aqui O que levou… Continuar a ler

Molho Bechamel Fit

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O que leva : Farinha de Arroz Oleo de Côco Água q,b Sal, Pimenta preta, Noz moscada Como fiz : Numa panela colocar o oleo de coco + a farinha de arroz (quantidade… Continuar a ler

Cestos c produtos

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Alguns cestos… Há mais p mostrar mas fica p outro post 😉 Ovos Aveia Kamoka Arroz Integral Arroz Selvagem Lentilhas Arroz Basmati Arroz Preto Maizena Massa de Quinoa e Arroz Quinoa Perolas Tapioca… Continuar a ler

Kit Regresso Ás Receitas

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solvaiemboraestoufarta! |Bendita a hora em que resolvi criar este blog! Graças a ele consigo absorver as vossas opinioes e ideias quanto á confecçao dos alimentos, e o mais fixe de tudo, consigo colocar… Continuar a ler

Gratinado de Batata Doce , Frango e Espinafres

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O que levou : 200gr de Queijo p Barrar / Cream Cheese Light  (Lidl tabela aqui) 150gr Batata Doce 200gr Frango desfiado 1 Ovo Espinafres frescos 1 – Cortar a batata doce em rodelas… Continuar a ler

Encontro | Leitora Carina | Gym Lx

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| Agora vou tentar publicar os “encontros” que vou tendo com as leitoras do meu Blog 😀 | Já estive pessoalmente com algumas leitoras e é sempre engraçado 😛 ihihih | De Bloggers… Continuar a ler

Joana Gonçalves – Inspiração/Resultados

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|A Joana já teve um Blog este aqui , mas agora anda activa pelo instagram @joanavilgoncalves. Antes era Joana Papaia agora é Abacate ihihhiih |Converteu-se para a musculação, treinar com pesos é que é!!… Continuar a ler