Pingo Doce Promoções
Pingo Doce 17 a 23 Fevereiro Peito de frango – 4.25 Frango do campo c miudo – 2.15 Carne picada/almondegas/hamburguers de aves Lusiaves 400gr – 1.74 (consultar a lista de ingredientes, se não… Continuar a ler
Brócolos / Espinafres
|Já repararam que deixei de comer brócolos aos poucos ? :O Muitaaaaa preguiça de os cozer a vapor 😛 Troquei-os por espinafres frescos 🙂 São tãooo práticos! Mas cheguei á conclusão (já sabia)… Continuar a ler
Continente Promoções
Continente 17 a 23 Fevereiro Bife de peru – 4.48 Bife de frango extrafino – 5.61 Bife de vaca – 7.49 Bacalhau- 5.99 Lombo salmao – 8.99 Kiwi – 1.49 25 % em… Continuar a ler
Empadas de Batata Doce
Aviso : Estive para apagar este post umas quantas vezes mas mesmo assim vou publicar. Eu não tenho a certeza se usei amido de milho ou polvilho. Mas acho que foi amido 😦… Continuar a ler
Panquecas de Aveia Sem Proteina Em Pó
Goma Xantana – comprar aqui 10 % desconto – JBANANA10
Namorados Agressivos No Ginásio
O que fazer nestes casos ? No total vi três casos semelhantes, tudo em gyms diferentes. Os moços todos fits e com um corpo nos trinques e as meninas novatas nestas lides. Todas… Continuar a ler
Roupas de Treino / Ginásio | Promoções
As léguas azuis já tenho 🙂 super giras né ? 😀 ehehehe Clica aqui e acompanha os produtos em promoção. Podem sempre usar o meu código de 10 % de desconto – JBANANA10… Continuar a ler
Crepe Fit Sem Farinha
Sintam-se livres para partilhar os meus videos 😀 Obrigado 🙂
Como limpar a máquina de… Waffles ?
|O processo é simples, enquanto a máquina está ligada cobrir com papel de cozinha (uso umas 2/3folhas) molhado e deixar na máquina durante uns 5 minutos. |Resulta sempre 😉
Papas de Maizena Com Whey
Pontuação : ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
Q&A com Sérgio Veloso | Myprotein
Onde ? Clica aqui Podem colocar as vossas questões sobre nutrição pré/intra/pós-treino 🙂 Fat New World
Bolo de Bolacha Com Whey
Mais publicações :
Waffles de Nestum
|Nestum com sabor a mel é o mais indicado para as waffles, as outras versões de nestum não ficam tãoooo doces. Esta receita foi posteriormente destacada na página de Facebook da marca Nestum… Continuar a ler