Category Archive: Videos

Limonada de manga com agave

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7 limões (sumo) 2 mangas maduras trituradas com um pouco de água 1 copo de água gelada 80ml de agave (ajustar consoante o teu paladar) Rodelas de 2 limões Gelo a gosto Como… Continuar a ler →

Pastéis sem bacalhau com flor de banana marinada com algas – Pastel vegan

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Sumo de cabaceira/baobá simples com agave

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O que levou: 200g cabaceira/baobá seca 1,5lt de água quente Rodelas de 1 limão 50 a 70ml de agave Como fiz: Leva a polpa de cabaceira ao lume com água até desfazer por… Continuar a ler →

Bolonhesa vegan

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Ingredientes para a bolonhesa vegan: 100g de nozes 8 cogumelos marron 210g de polpa de tomate 2 tomates 1 cenoura grande 1 cebola média 3 dentes de alho Aipo a gosto 1 copo… Continuar a ler →

Sumo de abacaxi e coco. 5 dias, 5 sumos

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Sumo amarelo: 3 talos de aipo Metade de um abacaxi 400ml de água de coco

Sumo natural abacaxi e couve. 5 dias, 5 sumos

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Sumo verde claro: Metade de um abacaxi Sumo de um limão Couve coração 1 maçã amarela 3 pêras

Sumo laranja. 5 dias, 5 sumos

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Sumo laranja: Sumo de 2 laranjas grandes 5 cenouras médias 2 pimentos laranja pequenos Gengibre fresco a gosto Curcuma fresca ou em pó a gosto

Sumo vermelho. 5 dias, 5 sumos

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Sumo vermelho: 3 maçãs vermelhas 5 cenouras médias 2 pimentos vermelhos pequenos 2 beterrabas pequenas Sumo de 1 limão grande 5 tomates cherry

5 dias, 5 sumos – 1 Sumo verde

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Sumo verde: 2 mãos cheias de espinafres 5 talos de aipo 4 maçãs verdes 1 pepino grande

Massa de pizza crocante com segredo: sêmola de milho

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O que levou: 500g farinha 300 ml água morna 1 saqueta de fermento de padeiro ativação rápida – 7g 1/2 c. sopa de sal grosso Azeite q.b Sêmola de milho q.b Como fiz:… Continuar a ler →

Waffles de banana da terra e espinafres sem ovos🧇

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O que levou: 2 bananas pão maduras – quanto mais madura mais doce fica 1 copo e meio de farinha da tua preferência 1/3 copo de bebida de arroz integral (caseiro adoçado com… Continuar a ler →

Cogumelos panados

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Uma versão parecida desta receita está disponível em formato normal aqui no site.👇

Deixei de usar binde para fazer cuscuz

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Um amor por fruta do caju🧡

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