Clicks | Dieta | Alimentação | Joanabbl
Tapioca. Como fazer tapioca ? Video aqui Leite de soja com café ❤ Video aqui P28 de Chocolate Branco Morangos com iogurte Há uns anos atrás fazia os flocos de aveia no micro-ondas.… Continuar a ler
Arquivo por Autor
1 Comentário
Gelado Fit Com Proteína Whey
Consegue 10 % de desconto nas tuas compras da Myprotein, com o meu código – JBANANA10
Filipa Vicente | Raio X | Atleta Portuguesa
Nome – Filipa Vicente Idade – 31 Altura – 1,56 cm Percentagem de BF – 10% talvez Anos de musculação – 5 / 6 anos Presença em competições – Nunca competi. Categoria –… Continuar a ler
Mulheres Que Andam Com Os Braços Abertos No Gym E No Lidl
Falam muito dos meninos que andam com as “asas” postas enquanto andam, mas a verdade é que ando a ver muitaaa mulher a fazer o mesmo lool. Este facto é bastante engraçado porque até… Continuar a ler
Leite Condensado Fit Com Whey Myprotein
| O leite condensado saudável e docinho que qualquer gulosa como eu vai adorar 🙂 | Só sei que isto éééééé ❤ Façaaaaam 😀 ihihihi Video aqui O que levou : 30 gr… Continuar a ler
Mysyrup Myprotein Portugal
Mysyrup | 0 % açúcar e 0 % gordura | Perfeito para usar nas papas de aveia, cheesecakes de proteina , panquecas, semi-frios, batidos… Sabores : Framboesa Chocolate Maple Butterscotch (sabe a caramelo) Mirtilos… Continuar a ler
Pingo Doce e Continente Promoções
Pingo Doce 7 a 13 de Abril Peito de frango – 3.28 Frango inteiro c miudos – 1.35 Carne picada de vitela e vitelao – 3.99 Dourada-4.79 Mexilhao – 1.24 Filetes peixe gato… Continuar a ler
Treinar acompanhada + Atleta IFBB
Uma sensação estranha quando estou na ultima série de cada exercicio. Por um lado bastante contente por estar quase a acabar o treino, mas por outro, uma vontade enorme de fazer mais umas… Continuar a ler
Tomar banho antes de treinar
No ginásio existem dois tipos de pessoas que devem tomar um banho antes de ir para a sala de musculação. Os que por algum motivo não cheiram tão bem, e os que exageeeeeeeram… Continuar a ler