Papas De Aveia Com Claras, Como Fazer ?
O que levou : 50 gr de flocos de aveia 350 ml de água 3 claras M 1 banana média Canela q.b Raspa de limão Como fiz: Envolver todos os ingredientes num tacho,… Continuar a ler
Arquivo por Autor
Paulo Cadeiras | Entrevista | Culturismo | Portugal
Nome : Paulo Jorge Ramos Sousa Cadeiras. Idade : 40 anos. Anos de treino : 5 anos, mas 3 a sério. Peso : 71.2 kg em prova no Regional Sul 2015. Normal entre… Continuar a ler
Daniela Veiga | Raio X | Portugal
Nome – Daniela Veiga Idade – 37 Altura – 1,58 cm Peso actual – 53,5 kgs Percentagem de BF – 15% Anos de musculação Lembro me desde sempre de treinar, embora sem grande… Continuar a ler
Momentos na Cozinha | Clicks
Cheróvias receita aqui Adoooooro, em puré então ?? Ui ❤ Pão Naan Caseiro receita aqui Preguiça de lavar duas frigideiras dá nisto 😛 Couve + cogumelos + frango Manteiga de caju review aqui… Continuar a ler
Pingo Doce Promoções
Pingo Doce 5 a 11 de Maio Peito de frango – 3.79 Perna de frango – 1.49 Espetadas de peru – 3.98 Salsichas de aves – 2.38 + de 25 % bacalhau graúdo… Continuar a ler
Congelar Refeiçoes | Congelar Marmitas
Há uns anos atrás, quando comecei este Blog, lembro-me muito bem que durante uma ou duas semanas preparei marmitas para a semana inteira. Beeeem, eu só sei que não fiquei fan 😦 não… Continuar a ler
Promoções Lidl
Lidl 7 a 10 de Maio Bife de frango 1kg – 4.99 Espetadas de peru 560gr – 2.33 Frango para churrasco – 2.19 Maçã golden – 0.66 Morangos 2 kg – 149 Queijo… Continuar a ler
Nélia Rodrigues | Raio X | Bikini Portugal
Nome – Nélia Neves Rodrigues Idade – 29 anos Altura – 1, 54 cm Peso – 48 kg neste momento Percentagem BF – Não ligo a isso lool Competições – Taça Carlos Rebolo… Continuar a ler
Calças Caldo Knorr e Evax
Então, o que acham das calças justas / léguas de treino transparentes ? Onde por vezes vemos as cuecas e os pensos higiénicos ? |Eu gosto de calças justas, mas transparentes não. Mas… Continuar a ler
Tulicreme Fit | Creme Para Barrar Saudável
| Uma experiência que correu muito bem 🙂 O que levou : 10 gr de Impact whey – 10 % desconto com o código – JBANANA10 1 gr de cacau em pó 3 gr… Continuar a ler