Iogurte Grego Lidl Vs Pingo Doce
|Lidl Wins!
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16 Comentários
Loja de 1€ que vende Ovos e outras coisas práticas
|Sara encontrei a tal loja em Lisboa 🙂 | 12 ovos a 1€. Além de ovos vendem : papel higienico produtos de higiene (l’oreal,colgate,nivea) marmitas utensílios de cozinha leite nestum e outros cereais… Continuar a ler
Ginasios so p mulheres ??
|Todas nos sabemos que muita mulher junta dá confusão. Eu cá prefiro Gym Unisexo |Os exercícios que os machos fazem nos também fazemos,portanto, não ha necessidade (p mim) de andar num Gym só… Continuar a ler
Peso e Altura 2013
|Entao…… isto foi em Outurbo e agora ? Será que consegui aumentar algum peso/volume? |Como referi em posts anteriores, tenho muito mais força deste que estou nesta fase de Bulking. |Vou esperar mais… Continuar a ler
O maluco a treinar no Gym..
Clica Aqui |O equipamento do Ginásio parece ser um pouco low cost….
Promoções Saudaveis Da Semana
|Este é o mês em que os preços dos produtos vão aumentando sorrateiramente, mas como eu tenho o olho bem aberto , vou aproveitando as promoções que me interessam e faço stock. A… Continuar a ler
Eu não quero ficar Homem…
……nem vou ficar……….. tipo! Primeiro dizem-te “ah não precisas treinar, estás bem assim!” passado um tempo.. “ah ve lá se não ficas como um homem” +_+ (até parece…)
Resultado das Sondagens 2012/2013
72 % pratica exercicio fisico regularmente 86.67 % sente-se descontraida no ginásio 88.24 % treina o ano inteiro 36.92 % tem o pê estilo egipcio (escadinhas) 43.24 % paga de mensalidade entre 20… Continuar a ler
Produtos
|Comprei na semana do natal p experimentar. É bom! |Acho que paguei 1.29 ou 1.39 € |Bom p quem reduz o sódio na alimentação Esta água é mais levezinha que as habituais 😉… Continuar a ler
Astrologia Exercicio Fisico 2014
“come quando sente fome e nem sempre se exercita” :O |Muito gostam de inventar lol, eu nao acredito nestas previsões da tanga! Boas Entradas! 🙂
Papas de Aveia E Outras Comidas Em Imagens
|Desisto!! Leite não dá mesmo comigo 😦 causa.me muita dor de cabeça
Comidinhas da JoanaBanana + Cheat Meal
|Peguei no atum e desfiei muito bem + refoguei em azeite e cebola + juntei as claras e fiz uma espécie de “ovo mexido” |Por falar em Arroz Thai, que é o arroz… Continuar a ler
Arroz Doce Fit
OOpção 1 Iogurte grego ou outro iogurte cremoso + flocos de aveia + proteina sabor baunilha Misturar muito bem o iogurte c a proteina Acrescentar os flocos de aveia Opção 2 Banana madura… Continuar a ler
Operação Pós Natal [Sumos Detox]
|Lávemaoverdosede açucarqueijodecabrapãobaconchocolatesmilkadecaramelosefazfavor. Vamos andar todas malucas c os excessos do natal, ao invez de ir na conversa da Depuralina e afins, vou optar pelos sumos Detox, que já fazem parte da minha vida 😉… Continuar a ler