Hoje partilho com vocês a minha versão saudável deste doce típico Francês, Clafoutis de framboesas. Este género de bolo-tarte-pudim não tem glúten e nem lactose. Tendo em conta as substiuições feitas em relação… Continuar a ler
Finalmente a Myprotein lançou estas bolachas de proteína estilo Oreo, aka Protein Biscuit/Bolacha Proteica. 😍😍😍 Por enquanto não posso fazer review deste produto porque fiz a encomenda há pouco, mas dentro dos próximos dias digo… Continuar a ler
E porque Outono combina com bolos, hoje partilho com vocês a receita do melhor bolo de chocolate saudável que já fiz, e comi até ao momento! Este bolo é super rápido de preparar,… Continuar a ler
Depois de algumas tentativas no passado hoje partilho com vocês finalmente uma opção saudável de cereais matinais ou cereais de pequeno-almoço para crianças (e não só). Há uns dois anos atrás partilhei a… Continuar a ler
Neste vídeo partilho com vocês algumas das refeições que fiz ao longo de uma semana. Não gravei nem metade por esquecimento e também por não ser lá muito prático andar com a câmera… Continuar a ler
Hoje venho partilhar a receita destes brownies FIT que não vão ao forno. Basicamente só vão precisar de 3 ingredientes: Tâmaras, cacau em pó e farinha de amêndoa. São super fáceis de preparar… Continuar a ler
O que levou: 2 Ovos M 15ml Óleo de coco 20gr Farinha de amêndoa 1 c. café Fermento em pó Sal q.b Oregãos q.b (opcional) Sementes de sesâmo (opcional) Como fiz: Misturar todos… Continuar a ler
