Tag Archive: youtube

Base De Pizza Com Batata Doce | 3 Ingredientes

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Receita super fácil de preparar e com os ingredientes mais simples possíveis. Vídeo AQUI neste post encontram 14 receitas saudáveis com batata doce publicadas no Blog. Para vídeos clica AQUI. O que levou: 307gr… Continuar a ler

Bolo De Banana FIT Com Aveia

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Vídeo O que levou: 120gr farinha de aveia 2 bananas médias maduras (importante) 190gr 3 ovos médios Sal, canela em pó e noz moscada q.b 1 colher de café de fermento Como fiz:… Continuar a ler

Os Meus YouTuber’s De Fitness E Musculação Favoritos

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Vídeos de culinária saudáveis | Pinterest | Tumblr | Twitter | Facebook | Desconto Myprotein- JBANANA10 Mike Rashid Bastante informativo e inspiracional! Adoro mesmo! Naqueles tempos em que era concentrada nos treinos e alimentação ouvia as palavras… Continuar a ler

Desafio Das 10.000 Calorias!

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Dentro do mundo fitness… | Já há alguns anos que existe a moda do desafio das calorias pelo YouTube. Basicamente o objetivo é consumir X calorias em 24horas. Podemos encontrar vídeos a partir… Continuar a ler

Açaí Na Tigela Saudável Com Queijo Quark

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Um ligeiro update da minha versão publicada AQUI neste post de 2014 🙂 Onde comprar açaí em Portugal?  Consulta os seguintes posts para mais informações: Post Junho 2014 AQUI Post Novembro 2014 AQUI… Continuar a ler

5 Canais De Fitness/ Musculação No YouTube | Portugal

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| Partilho com vocês cinco canais do YouTube ligados ao Fitness, que a meu ver, merecem destaque 🙂 O que têm em comum? Gosto pelo treino com pesos 😀 Altamente calórico  Atletas de Powerlifting,… Continuar a ler

Vídeos | YouTube | Março ’16

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Waffles de Batata Doce  Receita O meu frigorífico Crepes de claras com queijo quark Receita Salada russa saudável com queijo quark Receita 5 pós-treinos económicos   | Para o próximo mês podem contar… Continuar a ler

5 Pós-Treinos Económicos

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Imagens Vídeo Vídeos de culinária saudáveis | Pinterest | Tumblr | Twitter | Facebook | Desconto Myprotein- JBANANA10

Vencedor Suplementos Myprotein

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Clica aqui e descobre o vencedor 🙂 Bom domingo!

14 Receitas Saudáveis Com Batata Doce | Por Joanabbl

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| E em 2016 continuo a não gostar muito da batata doce cor de laranja. Para mim, a mais sem graça em termos de sabor 😦 Aiiii 😦 Beeeem, já chega de choradeira!… Continuar a ler

16 Receitas Fit Para O Natal | Por Joana Banana

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Brigadeiro Fit Com Batata Doce Mousse de Chocolate Fit Com Abacate Tulicreme Fit “Bounty” Fit Pudim de Chocolate Fit Com Whey Salame de Chocolate Fit Bolo de Bolacha Com Quark Cornucópias Com Quark… Continuar a ler

Mais de 80 Receitas Doces Fit | Joana Banana

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  |Podem encontrar aqui de uma forma organizada a maioria das receitas que já publiquei no Blog e YouTube  ao longo destes anos 🙂 Papas Sobremesas Bolos Crepes Panquecas Muffins Waffles Bebidas |Também… Continuar a ler

Óleo de Coco Caseiro | Vídeo

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Lista de ingredientes e quantidades encontram sempre na caixa de informações por baixo dos vídeos no YouTube.  Se gostam, partilhem a receita e subscrevam ao canal aqui  😀 Acompanhem o meu trabalho para a… Continuar a ler

Review De Todos Os Sabores Mysyrup | Video | Myprotein

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Aqui |Encomenda o teu Mysyrup aqui na Myprotein Portugal, código de 10 % de desconto : JBANANA10 Bons Treinos !