Tag Archive: receitas

Receitas com Quark | Ideias | Saudáveis | Fitness | Joanabbl

por

|O blog já tem praticamente três anos (2015) e como é óbvio muitas receitas estão por ali esquecidas nos Clicks da alimentação, dêem uma vista de olhos aqui 🙂 |Subscrevam ao meu canal do YouTube  Joanabbl |Neste… Continuar a ler

Video : Bolinhos de Batata Doce e Banana

por

Subscrevam para acompanhar todos os videos 😀

Papas de Aveia Salgadas

por

Uma sugestão básica mas diferente 😛 Estão a ver aqueles dias em que não há paciência para fazer o arroz e essas coisas todas ? Pronto…podem optar por estas papas e rechear com… Continuar a ler

Wrap com Mozzarella e Manteiga de Caju

por

|Sobre este aperitivo (lol) , estava com desejos de comer pizza e foi isto que saiu. O que levou : Wraps Manteiga de Caju Myprotein – 10 % desconto nas tuas compras :… Continuar a ler

Trufas de Chocolate Com Whey

por

Faz lembrar kinder bueno e ferrero rocher 😀 Usei whey de chocolate smooth 😀 Esta receita é perfeita para aqueles dias mais criticos em que nos apetece comer a despensa toda ehehe 😛… Continuar a ler

Mousse de Manga Com Whey

por

Empadas de Batata Doce

por

Aviso : Estive para apagar este post umas quantas vezes mas mesmo assim vou publicar. Eu não tenho a certeza se usei amido de milho ou polvilho. Mas acho que foi amido 😦… Continuar a ler

Como limpar a máquina de… Waffles ?

por

|O processo é simples, enquanto a máquina está ligada cobrir com papel de cozinha (uso umas 2/3folhas) molhado e deixar na máquina durante uns 5 minutos. |Resulta sempre 😉

Waffles de Nestum

por

|Nestum com sabor a mel é o mais indicado para as waffles, as outras versões de nestum não ficam tãoooo doces. Esta receita foi posteriormente destacada na página de Facebook da marca Nestum… Continuar a ler

Como substituir a proteína em pó/whey nas receitas ?

por

Como substituir a proteína em pó/whey nas receitas ? Se procuras sabor investe em essências ou aromas Se procurares valor nutricional utiliza claras ou queijo quark por terem um sabor neutro Outra forma é usar… Continuar a ler

Joanapão | Clicks

por

|Já não comia este pão de soja se não estiver em erro, desde o inicio deste blog em 2012. Soube mesmo bem estes dias incluir o pão na alimentação. É reconfortante, prático e… Continuar a ler

Cornucópias recheadas com Whey

por

Moldes : Com uma folha A4 formei dois cones Embrulhar com papel de aluminio O que levou : 50 gr farinha de arroz 20 gr polvilho (usei azedo) 1 ovo médio Sal q.b… Continuar a ler

Saltear Batata Doce

por

Sugestão  – Num wok adicionar : cebola, alho, azeite, temperos a gosto, frango desfiado, espinafres e a batata doce.

Almôndegas de Aves Caseira

por

|Não vou ser fingida e negar que as almôndegas do supermercado que levam farinhas e extratos de lalala não são apetitosos, são sim! É verdade… eu ainda amo alimentos processados mas será que… Continuar a ler