Nome : Carla Marques Calado Idade : 38 anos Modalidade : Fitness Peso : 55 kg Altura : 1.58 cm I 1.1 Esta pergunta pode parecer despropositada ou básica, mas diz-me… Continuar a ler
|Algumas receitas que já fiz podes encontrar aqui : Clicks | Doces | Salgados Como comer quark ? aqui Como fazer quark em casa ? aqui Tabela nutricional ? aqui Chessecakes de forno… Continuar a ler
|As minhas receitas sao super básicas porque na maioria das vezes a preguiça ataca.me 😦 yaaap, maioria lol. Mas depois há dias em que quero fazer algo diferente e sai algo engraçado. Como sempre… Continuar a ler
|Uma parte do meu pré treino |Dentro dos alimentos que tenho em casa gosto de variar de vez em quando |Eu já falei deste produto neste post aqui (Fevereiro 2014) O que levou :… Continuar a ler
|Cada individuo tem a sua versão de comer saudável ou de acordo c os seus objectivos 😀 Esta é a minha… |O sabor é simplesmente fantástico ! Facil de preparar e com uma textura bastante… Continuar a ler
|Esta puff pastry… mmmh 😀 eheheh Mistura de queijo ralado Linessa – 16% MG 1.29?! Massa folhada Linessa – 15.3% MG 0.89€ Iogurte natural 500ml Linessa – 0.1% – 0.69€ Iogurte Caseiro Sem Maquina… Continuar a ler
|Já ouviram falar sobre isto ? O João vai fazer parte desta estatística tambem |Quem acompanha o João no IG aqui já sabe que ele é muito acessível, divertido e está sempre pronto a… Continuar a ler
|Hoje (8 Dezembro) aventurei me a fazer Massa, feita com farinha de Aveia |Coloquei os ingredientes por emoção , não sei o que vai sair dali.. |Como da para ver, tudo muito artesanal…… Continuar a ler
Joana – Então hoje não vais treinar ? Boy – Não. Joana- Então porquê ? Andas a pagar e não vais.. Boy – Estou sem gainer… estou muito magro, vou lá perder tempo!… Continuar a ler
Não existe excerto porque se trata de um artigo protegido.
Ingredientes : Massa, Soja Picada , Tomate Chucha, Manjericão Fresco, Cebola, Alho, Azeite,Sal e Oregãos q.b