Vem Comigo Ao Ginásio + Compras + Emagreci!
| Neste vídeo vão poder acompanhar uma das minhas idas ao ginásio. Neste dia treinei Ombros e Pernas. As minhas idas ao Gym não levam mais do que 50 minutos. Tenho feito treinos… Continuar a ler
Tag Archive: compras
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Compras Saudáveis Da Semana | Vídeo
Se gostaste subscreve ao meu canal no YouTube para mais vídeos ➡️ clica aqui , e para receberes todos os vídeos na hora clica no sininho 🔔 🗒Lista de compras: Camarões frescos Camarões congelados Iogurte natural Wraps… Continuar a ler
Vê O Que Consegui Comprar Com Apenas 💲 20.00 💲 | Lista De Compras Económica
Hoje partilho com vocês a minha lista de compras semanais. A maioria dos produtos são apenas um reforço para o que já tenho em casa. É verdade que poderia poupar na Aveia mas… Continuar a ler
Compras Saudáveis | Pingo Doce | Vídeo
Comprei flocos de aveia para poder fazer basicamente batidos. Espinafres para fazer saladas e também usar em batidos. Iogurte Fage total 0% que não tem gordura, usei apenas em batidos também. Azeite, bifes… Continuar a ler
Vem Comigo Ao Supermercado | Vídeo |Aldi
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Unboxing – Compras Myprotein Abril
Vou partilhar algumas das compras que fiz no inicio do mês na Myprotein. Matcha orgânica em pó: Até ao momento só tinha o chá em saquetas e como este produto estava em promoção… Continuar a ler
Encomenda Muscle Food
Hoje venho partilhar a minha experiência com a Muscle Food. As carnes desta empresa são confiáveis e reais. Sim, as do supermercado são uma comédia e se não tiver em atenção à lista de… Continuar a ler
O Meu Frigorífico Durante A Gravidez
Lista: Iogurtes Queijos maioritariamente brancos Frutas Legumes Batatas Ovos Sumo de laranja e manga – adoro ihihi! Quando for época de voltar ao foco com a alimentação vou chorar 😛 Manteiga de Amendoim… Continuar a ler
Compras + Gama Orgânica na Myprotein
|Estava louca para que chegasse o melhor dia para fazer compras na Myprotein, a tão esperada “Black Friday”. Como sempre, tinha muitos planos para comprar isto e aquilo, mas reduzi a compra para… Continuar a ler
Algumas Compras | Clicks
Música Chá verde com aroma a baunilha Estou encantada com o chá verde de baunilha (sou doida por aromas e sabores de baunilha quer em comida, cremes,perfumes ou ambientadores).O chá verde “normal” não… Continuar a ler
O carrinho de compras denuncia a tua dieta
Engraçado como a definição de dieta difere de pessoa para pessoa. Onde costumo ver este contraste é na fila do supermercado. Existem varios tipos de carrinhos de compras : Bolacha mix Bodybuilder Alface… Continuar a ler
Algumas compras
Espinafres – óbvio 😉 Farinha de Arroz Massa penne (normal) Bolachas de Milho (para panar o frango, chicken and waffles 😛 receita aqui e aqui) Quark Aveia Iogurte grego ligeiro tabela nutricional aqui… Continuar a ler
Nas Compras C A Joana
|Compras, deliro c esta parte 😀 Sempre á procura do mais barato! Não consigo fazer compras só num sitio, porque os preços variam de loja em loja. Eu tenho paciência para estas coisas porque… Continuar a ler