Tag Archive: atum

3 Receitas com atum em lata (natural/água) | Fáceis e rápidas

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Para o vídeo de hoje partilho com vocês 3 receitas com atum em lata, super fáceis de fazer e bem económicas. → Se gostam do conteúdo no canal não se esqueçam de dar aquele apoio… Continuar a ler

Marmita Saudável #9 | Arroz De Atum Com Legumes

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Mais uma sugestão saudável, rápida e bastante económica* para as nossas marmitas. A lata de atum (em água) é perfeita para aqueles dias em que preciso fazer uma refeição rápida e nutritiva. *O… Continuar a ler

Hambúrguer De Atum Anabólico

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Como o meu marido diz ,”gostas mesmo de atum”. Yaaa, gosto mesmo! 😀 😀 Super prático de usar no dia a dia e perfeito para fazer pratos acolhedores.  O meu prato de eleição… Continuar a ler

Croquetes de Atum Fit

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| Estes croquetes são uma MARAVILHA e super fáceis de preparar !! Para os intolerantes ao glutén encontram aqui a receita perfeita 🙂 | Já tinha esta receita pendente há meses mas finalmente… Continuar a ler