Arquivo por Autor

Rotinas da Bananinha…

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A Child Voltouuuuu Clica aqui Preparar o Pequeno Almoço Fotografar  |Já é automatico.. |A Balança p mim é um item bastaaaaaaaaaaaante essencial, nao dá para comer por olho, nop nop! É um bom… Continuar a ler

Sorteio Suplementos

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– Cria o teu próprio conjunto, tens €100 para gastar se ganhares este sorteio! – Termina dia 31 de Julho às 18h! Clica aqui p participares  

Arroz Basmatti ..Solto

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|Exigente com o arroz |Arroz Basmati empapado não gosto nao… |Para ficar solto é preciso lava.lo.. pelo menos comigo     1- Primeira Lavagem 2- Segunda Lavagem 3- Terceira Lavagem 4- Quarta Lavagem… Continuar a ler

Inspiração

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  Bons Treinos !

Gelados Saudaveis | Ideias Fit

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  Ideias para gelados : 1. Banana + Abacate maduro + Agua/Leite 2. Banana + Quark + Agua/Leite 3. Quark + Proteina + Agua/Leite 4. Agua/Leite + Proteina 5. Agua + Limao (vi… Continuar a ler

Lidl Promoçoes | Iogurteira

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Ana Silva : Iogurteira por 14,99€ ! – Promoção no Lidl a partir de dia 24 de Julho: Lidl esta semana : -40% em Saladas – 20% produtos seleccionadas da marca Admiral  … Continuar a ler

Blogs de Fitness Portugal O Que Acho

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|Antes de tudo, um muito obrigado a todos vocês que me acompanham desse lado por iniciativa propria e porque gostam (apesar do desleixo ultimamente). Como vocês sabem já ando a FitBloggar desde 2012,… Continuar a ler

Encontro | Leitora Carina | Gym Lx

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| Agora vou tentar publicar os “encontros” que vou tendo com as leitoras do meu Blog 😀 | Já estive pessoalmente com algumas leitoras e é sempre engraçado 😛 ihihih | De Bloggers… Continuar a ler

Flirt no Gym , episodio novo!

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Um dia vi isto… |Um grupo de meninos que estavam no flirt c uma menina que saiu da zona do cardio. Well… eu continuava ali a treinar no meu canto (sou concentrada mas… Continuar a ler

CheatMeal

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Kebab (Martim Moniz) Lasanha ❤ |A minha barriga fica em estado tijolo hihiihih |O nestea não era para mim… mmmh quem me dera comer kebab todos os dias hihih 😀

Anel Vaginal: Caraterísticas e como utilizar!

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Pingo Doce Promocoes

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Pingo Doce 22 a 28 Julho 35% em toda a carne de Vitela 35% Dourada Peito de frango – 4.58 Melancia – 0.29 Alface – 0.63 Beringela – 0.79 Pimento verde – 0.89… Continuar a ler

Continente promocoes

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Continente 22 a 28 Julho Peito de frango – 4.99 Salsichas de peru – 4.99 Bebida de soja Joya – 1.79 Bebida de cocp, Alpro – 1.99 Bebida de soja, soy – 1.49… Continuar a ler

Mini preco Promocoes

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Minipreco 24 a 30 Julho Banana – 0.68 Melancia – 0.19 Ovos L, 12 uni – 1.11 Queijo philadelphia – 0.97 Queijo fresco Magro – 0.78 Bolachas milho Nackis, biocentury – 0.97 35%… Continuar a ler