Monthly Archive: Maio, 2014
Os meus resultados em imagens
|Nós mulheres (eu tambem sou assim) temos a mania de rebaixar d+ (ou rebaixam) os nossos resultados, mesmo que pequeninos e “insignificantes”. O que é pouco para uns, é muito para mim. E… Continuar a ler
Clicks da minha alimentaçao
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Joana Gonçalves – Inspiração/Resultados
|A Joana já teve um Blog este aqui , mas agora anda activa pelo instagram @joanavilgoncalves. Antes era Joana Papaia agora é Abacate ihihhiih |Converteu-se para a musculação, treinar com pesos é que é!!… Continuar a ler
Dicas : produtos fit €co
Vou partilhar as dicas da Ana Silva : – Arroz preto, 350gr a 1.95 l nos armazens dos chineses em Martim Moniz |A morada esta aqui no blog, basta procurarem por “arroz preto,… Continuar a ler
Reparar no corpo dos outros.. + Verao
|A minha amiga bem me disse que reparo bastante no corpo das pessoas. Sim e valido, tenho um Blog ligado ao culto do corpo, faço musculação, tiro fotos do meu corpo danone “pingo… Continuar a ler
Promocoes Lidl
8 a 11 de Maio – quinta a domingo Morangos – 1.25 Iogurte grego ligeiro/normal – 1.69 Queijo fresco goldessa 200gr – 0.79 limitado Hamburguer de peru varzea – 1.99 Abacaxi – 0.69… Continuar a ler
Promocoes Pingo Doce / Minipreco
Promocoes Pingo Doce 6 a 12 Maio 25 % marca nestle longa vida 25 % marca nobre 25 % marca royal Amora – 1.65 Melancia – 0.99 Courgette – 0.79 Peito de peru… Continuar a ler
Calcas de ganga p corpos atleticos
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Produtos c tabela nutricional
Clica na imagem p ampliar |Mais produtos c tabela nutricional ? Consulta aqui |Opto por comprar o iogurte natural do PD e Queijo Quark quer do Lidl ou Aldi
Clicks Peq. Almoço + Refinação
|No post das estrias 91% das meninas tem estrias e alguns meninos tambem. Isso é algo super comum, mas pouco falado! Estrias é aquela coisa #lixada |Tudo iguaaal…. mas mesmo assim tiro fotografias (clica na imagem)… Continuar a ler
Dica : abacate
|Basta pesquisar no google para conhecer os beneficios do abacate. Comecei a consumir esta fruta regularmente, em fevereiro deste ano. Ja apanhei abacates “enfarinhados”, cheios de “fios”, c pouco recheio, pouco maduros etc… Continuar a ler
Update daquele treino…
Adoro esta musica |Ha uns dias atras fui treinar c a vigilancia do meu Boss. Ele é bue maaaau p mim (ainda bem) |Com esta cena da refinação perdi alguma força, por exemplo,… Continuar a ler