Gnocchi / Nhoque de Batata Doce
Love |Os créditos desta receita vão para o PT Bruno Dias. Já tinha esta receita no to do list há mais de um ano, e finalmente coloquei em prática. O que vos posso dizer… Continuar a ler
Tag Archive: raparigamoderna
21 Comentários
Morangos C Impact Whey
Love| |Esta é daquelas receitas muito conhecidas. Podes ver aqui no site da Protein Pow |Mas como é obvio acrescentei Queijo Quark 😀 O que levou : 140 gr morangos (congelados) 90 gr de… Continuar a ler
Clicks | Dieta # 2
Waffles de milho – Blogger Avela , queres ? 😀 receita aqui Proteina de chocolate + leite vegetal + goma xantana Omega 3 Flocos de aveia Flocos de aveia + ovos + banana = waffles… Continuar a ler
Clicks | Dieta
Love Instagram – @joanabbl
Pudim de Banana Com Whey
Love |Este pudim condiz com o titulo do Blog 😛 “Banana” |Ja’ publiquei no blog o pudim caseiro fit no forno aqui O que levou : 50 gr de Protein Dessert (usei de banana) 12… Continuar a ler
Fruut | Maçã e Chocolate
Fruut | Alguem que queira partilhar receitas fit com Fruut ? acho que vou sortear uma embalagem
Novatos Do Gym.. Respirem!
|Os novatos do ginasio quando estao na presenca de uma Boss Lifter ficam afrontados e por instinto, querem competir para se sentirem superiores. Mmmmh, sera’ que vale a pena tanto esforco ? Voces… Continuar a ler
Sexta – Feira Negra Na Myprotein |Descontos Em Todos Os Produtos
|Descontos em todos os produtos da Myprotein aqui |Apenas hoje, 28 Novembro de 2014 |Podem acumular com o meu codigo de 10 % de desconto – JBANANA10 |Basta dar uma olhadela aqui no website… Continuar a ler
Donuts Fitness | Receita
|Já estava para fazer os donuts fitness caseiros há alguns meses, mas só não fiz porque não encontrei em lado nenhum a forma própria para donuts 😦 Mentira, encontrei sim! Mas eram para mini mini… Continuar a ler
Donuts Fitness | Imagens
Os Donuts XXL |A receita individual vem no proximo post. Não ia fazer sentido partilhar a receita XXL |Só mais uns minutos e aparece a receita dos donuts 😉
Nuggets de Frango | Crocantes
|Um snack fit 😀 |Eu Amei! Fiz estes nuggets para a minha Mãe já que ela é a minha cobaia ♥ -Mãe prova isto.. -Mmmh está bom. Da proxima faz mais! Iihihih 😀 O que… Continuar a ler
Caril de Frango Maravilhoso Da Joana
Love |Existem várias versões , a minha é esta. Quanto mais rapido melhor hihiih O que levou : 75 ml de leite de coco light 1/2 Cominhos 2 Cravinhos da India 1/2 de… Continuar a ler
Puré de Couve Flor Á La Tatiii | Almoço | Sugestão
|Tatiii não sei o que faço contigo! Hihihi, obrigada por esta partilha, é super simples mas é uma maravilhaaaa 😀 |Mil anos depois publiquei a experiencia né ? IHihih Como fiz : Numa… Continuar a ler
Clicks da Semana
|Chá Rooibos o meu favorit♥ É daqui |Quark + Fruut |Quando aparece alface no meu prato é porque a preguiça está no nivel máximo |A vitela na imagem parece seca, mas nao estavaaaaa… Continuar a ler