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Tag Archive: espinafres

5 Waffles Saudáveis E Proteicas | Vídeo

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 Vídeo Já subscreveram ao meu canal no YouTube? Cliquem  ♥ AQUI Lembram-se deste post AQUI com 7 sugestões de waffles saudáveis? Dificuldades em limpar a tua máquina de waffles? Clica AQUI As tuas waffles… Continuar a ler

Wrap com Mozzarella e Manteiga de Caju

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|Sobre este aperitivo (lol) , estava com desejos de comer pizza e foi isto que saiu. O que levou : Wraps Manteiga de Caju Myprotein – 10 % desconto nas tuas compras :… Continuar a ler

Brócolos / Espinafres

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|Já repararam que deixei de comer brócolos aos poucos ? :O Muitaaaaa preguiça de os cozer a vapor 😛 Troquei-os por espinafres frescos 🙂 São tãooo práticos! Mas cheguei á conclusão (já sabia)… Continuar a ler

Waffles De Espinafres

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Wrap prensado com frango e queijo quark

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O que levou : Frango (já cozido e temperado) Queijo quark Espinafres Chilli q.b Vinagre balsâmico Como fiz : Rechear os wraps com todos os ingredientes Levar á tostadeira Simplesmente delicioso ♥ Pontuação :… Continuar a ler

7 Waffles Saudáveis | Clicks

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Love – Futura casinha do Blog aqui Waffles de farinha de milho ❤ receita aqui O que levou : 100 gr banana madura (1 banana média) 1 ovo + 1 clara L 50 gr… Continuar a ler

Waffles/ Crepe de Espinafres + Ovos do CéuMexidos

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O que levou : 50 gr Aveia 50 ml Agua 1 ovo Sal q.b Espinafres q.b Como fiz : Triturar todos os ingredientes Levar á maquina de waffles ou á frigideira (versao em… Continuar a ler

Clicks Semana 35

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Massa Cuscuz + Bróculos + Peito de Frango + Feijão Preto Alface na maioria das refeições Peito de frango + Puré de batata e espinafres Batata Doce

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