Neste vídeo partilho com vocês algumas das refeições que fiz ao longo de uma semana. Não gravei nem metade por esquecimento e também por não ser lá muito prático andar com a câmera… Continuar a ler
Hoje partilho com vocês um dia da minha alimentação em vídeo, com todas as refeições saudáveis que faço num dia normal. Relembro que ainda estou a amamentar, e por isso convém apostar nos… Continuar a ler
Para quem, como eu, é adepta da alimentação cuidada a melhor dica que tenho para dar é mesmo esta: Preparem as vossas marmitas mamãs! Ou então peçam ajuda a alguém. A amamentação exclusiva tem… Continuar a ler
