Category Archive: Doces

10 Sobremesas Fit Com Proteína Whey Para As Tuas Festas | Por Joanabbl

por

| Mais uma compilação de (algumas das) receitas que publiquei tanto no Blog como no YouTube, mas desta vez todas com Whey.  Já sabem que podem adquirir a vossa Whey AQUI na Myprotein… Continuar a ler

Pudim no Forno Com Whey de Chocolate

por

Love O que levou : 2 ovos médios 5 gr amido de milho 10 gr proteina de chocolate da Myprotein – 10% desconto JBANANA10 Como fiz : Envolver todos os ingredientes com uma… Continuar a ler

Arroz Doce Fit

por

OOpção 1 Iogurte grego ou outro iogurte cremoso + flocos de aveia + proteina sabor baunilha Misturar muito bem o iogurte c a proteina Acrescentar os flocos de aveia Opção 2 Banana madura… Continuar a ler

Semifrio Fit de Pessego | Gelatina Com Queijo Quark | Receita

por

|A gelatina por si só, não tem muita proteína. Que tal enriquecer c queijo quark ? 🙂 |Em 2012 a gelatina custava 0.59€ , depois este ano aumentou p 0.69€ e agora….. 0.73€ e… Continuar a ler

Bolinho proteico em 2 minutos!

por

Miguel Alo! Receita muito simples para um lanche, bolinho de caneca rico em proteína! 1 ovo 1 1/2 scoop de proteína whey (sabor a chocolate no meu caso) 1 colher de sopa de… Continuar a ler

O “wanna be crepe” fit!

por

Creme: 2 ovos, 2 scoops de myofusion cookies and cream 1 colher de sopa de leite “Crepe”: Tortilhas mexicanas xD era o que havia cá por casa lol Colocar o creme no centro… Continuar a ler

Panqueca de Banana (Sem Farinha)

por

Além de simples, deliciosa e rápida esta panqueca é perfeita para mim, porque não leva farinha 🙂 Ingredientes : 1 Banana + 1 Clara

Bolo de Agrião

por

Ingredientes : 1 Molho de Agrião , 4 Claras , 1 Gema, 1 Colher de Sopa de Manteiga Alpro Soya, Frutose q.b, 2 Copos de Farinha Integral/Aveia , Meio Copo de Leite de Aveia, 1… Continuar a ler

Mousse de Batata Doce

por

Ingredientes : Batata Doce + Claras + Gelatina Incolor+Creme de Soja (Opcional)

Tarte de Batata Doce

por

Tarte de Batata – doce e abóbora. Ingredientes para o recheio : Aboboras, Batatas Doces, Frutose, Canela em Pó, 1 ovo ou 2 claras de ovos. Ingredientes para a massa : Água fria, Farinha… Continuar a ler