Pingo Doce Promoções
Pingo Doce 9 a 15 de Junho Frango do campo inteiro – 2.05 Espetadas de peru – 3.48 Perna de peru – 1.98 Mais de 35 % em Vitela e vitelão Dorada –… Continuar a ler
Arquivo por Autor
Video : Bolachas de Aveia Caseiras
Ingredientes no YouTube 🙂
Myprotein Roupas | Desconto
Clica aqui ou aqui para acompanhar os descontos do dia 😀 10 % de desconto nas tuas compras com o código : JBANANA10
Começar a Treinar > Frases de Motivação > Videos de BB
No inicio desta minha jornada andava “maluca” por frases de motivação, videos de Bodybuilders, revistas de BB, etc etc… hoje em dia ? Não vibro taaaaaaaanto com essas coisas 😀 São fases 🙂… Continuar a ler
Video : Molho Pesto, Como Fazer ?
Ingredientes no YouTube
Video : Pizza Fit Na Frigideira Com Polvilho
Ingredientes no YouTube 🙂
Etelvina Neves | Raio X | Atleta | Powerlifting
Nome – Etelvina Neves Idade – 28 anos Altura – 1.69 cm Peso actual – 66 kg Percentagem de BF – É algo a qual não dou muita importância, mas pela última avaliação… Continuar a ler
Plantar Legumes Em Casa # 1
| No dia 18 de Maio comecei esta aventura e comprei : Regadores Tabuleiros Luvas Utensílios manuais Sementes Vasos Terra |Nada de químicos, tudo ao natural 🙂 | Seguindo as dicas do meu… Continuar a ler
Continente Promoções
Continente 2 a 8 de Junho Frango do campo – 2.05 Leite Meio Gordo Gresso – 0.49 Bife de novilho – 5.14 Escalopes de peru extra finos – 6.87 Bifes de frango extrafino… Continuar a ler
Pingo Doce Promoções
Pingo Doce 2 a 8 de Junho Peito de frango – 3.75 Perna de frango – 1.49 Espetadas de peru 500gr – 2.29 25 % desconto em bacalhau + azeite 25 % desconto… Continuar a ler
Panquecas de Batata-Doce (Sem Farinha)
Ingredientes no YouTube – > clica aqui
L das Horas | Cancro da Mama | Musculação |
Nome : L das Horas 😀 Idade : 29 Altura : 1.72 Peso actual : 62kg Peso minimo : 58kg 1. Um pequeno resumo sobre os teus hábitos saudáveis. Desde cedo que me… Continuar a ler
Dois Problemas : Gostar de Comer e Treinar
Comer : Lavar a loiça todos os dias (Tatiii agora já uso luvas lool thanks) Pesar a comida (ás vezes é chato, apesar de ser automático) Babar com os produtos do site da Myprotein… Continuar a ler