Black Friday 2016 | Myprotein
O melhor dia do ano para fazer compras ❤ | Final de Novembro convém guardar sempre algum €€ extra para aproveitar as grandes promoções do ano ❤ Ao longo da semana fui fazendo… Continuar a ler
Monthly Archive: Novembro, 2016
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Sorteio | Roupa De Treino | Botton
Criada em Agosto de 1992, a Botton é a primeira empresa de vestuário fitness em Portugal . | Para quem estiver interessado em conhecer as peças basta clicar AQUI. Facebook Prémio ⇒ Corsário… Continuar a ler
Bagels Myprotein | Review
Uma pergunta que recebo com muita frequência. Onde comprar Bagels em Portugal? Ou melhor, Bagels com bons macronutrientes? Comprei os Bagels AQUI na Myprotein. Existem duas opções, mas eu acabei por escolher o de… Continuar a ler
Rissóis Saudáveis | Massa Para Rissóis Com Aveia
Fácil, rápido e delicioso! O que levou: 140 gr Flocos de aveia 70 ml Iogurte natural 1 ovo inteiro 05 gr Cascas de psílio Sal q.b Como fiz: Triturar os flocos de… Continuar a ler
Clicks Alimentação
Frango + arroz + espinafres , não fujo muito desta combinação. Muitos ovos pelo meio. Refeições na Slowcooker. Queijos: mozzarella, cottage, cheddar e quark. Frutas do momento: bananas e diospiros. Batata doce. Chocolate… Continuar a ler
Pudim De Leite Vegetal No Forno | Pudim Saudável
Love O que levou: 4 ovos 180ml leite de amêndoas Gotas de Flavdrops Toffee q,b Como fiz: Bater todos os ingredientes. Distribuir em formas. Levar ao forno durante 30min em banho maria nos… Continuar a ler
5 Waffles Saudáveis E Proteicas | Vídeo
Vídeo Já subscreveram ao meu canal no YouTube? Cliquem ♥ AQUI Lembram-se deste post AQUI com 7 sugestões de waffles saudáveis? Dificuldades em limpar a tua máquina de waffles? Clica AQUI As tuas waffles… Continuar a ler
Água De Coco Em Pó | Review
Hoje trago-vos uma review da água de coco em pó. Vem com um mini scoop. Não tem nada que saber basta adicionar 2 mini scoops do produto em água, agitar no shaker e… Continuar a ler