Tag Archive: João

IIFYM / Dieta Flexível Em Portugal – João Gonçalves

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Idade: 28  Peso: 82/83kg Altura: 1,86cm Modalidade: culturista amador (não competitivo) / powerlifter amador (não competitivo) Objectivo: devido ás modalidades que sigo, os objectivos são entre eles chegar sempre ao mínimo de gordura possível,… Continuar a ler

Caril C Batida de Côco Do João da Silva

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Love |Cada pessoa tem uma versão de Caril |Vou deixar aqui a sugestão do João que já vi que é mestre da culinária eheheh 😛   jnordasilva Se tiveres batida de coco (a bebida… Continuar a ler

Esteroides Anabolizantes | Enfermeiro João Marques

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A Joana pediu-me para falar sobre o tema tabu. Esteroides Anabolizantes, ou como os Americanos dizem AAE (androgenic anabolic steroids) que acho o termo mais apropriado. Claro que não vou fazer uma dissertação… Continuar a ler