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O que são Cascas de Psilio ? |Psyllium Husk

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Love |As cascas de psílio fazem parte de uma gama de produtos da Myprotein que tenho por casa (tenho só aaaaaalguns produtos lol) e que vos quero dar a conhecer tendo como base a minha… Continuar a ler

Bolinhos de Frango, Quark e Farinha de Milho

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|As minhas receitas sao super básicas porque na maioria das vezes a preguiça ataca.me 😦 yaaap, maioria lol. Mas depois há dias em que quero fazer algo diferente e sai algo engraçado. Como sempre… Continuar a ler

Caril C Batida de Côco Do João da Silva

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Love |Cada pessoa tem uma versão de Caril |Vou deixar aqui a sugestão do João que já vi que é mestre da culinária eheheh 😛   jnordasilva Se tiveres batida de coco (a bebida… Continuar a ler

Polvilho, o que é ? Para que serve ? | Diferenças entre Polvilho Azedo e Doce | 8 Receitas Saudáveis com Polvilho

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Diferenças entre o polvilho doce e azedo Subscreve ao meu canal no YouTube para mais vídeos ➡️ clica aqui , e para receberes todos os vídeos na hora clica no sininho 🔔 Origem do polvilho… Continuar a ler

Pão de Queijo Fitness

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Love |Finalmenteee publiquei a minha versão da receita 😉 faltam as outras  |Já fiz com queijo magro e tambem fica bom 😀 |Produtos desta receita com tabela nutricional encontram aqui O que levou… Continuar a ler

Grutas de Mira de Aire

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Rainha das Papas de Aveia

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|Mais uma rainha, já tinha publicado aqui a ideia inspirada pela Joana  @joanavilgoncalves , hoje vim partilhar os da Marta @eatofit |A Inês tambem tem publicado umas Aveias bem giras @inesscordeiro |Tem mesmo bom aspectoooooo ! Mal… Continuar a ler