Abbye “Pudgy” Stockton
Ajudou a organizar as primeiras competições de levantamento de peso para Mulheres. Em 1944, começou a escrever uma coluna regular na revista Strength & Health A Revista
Category Archive: BodyBuilding
10 Comentários
Skinny Girls Antigamente
|Adoro ver estas coisas 🙂
Treinar Abdominais : aspirando
Algo diferente (pelo menos para mim).. Odeio abdominais.. mas este exercício é engraçado. Hipopressão Abdominal |Praticantes de Yoga e as Mamãs modernas devem conhecer este exercício. |Técnica bastante popular nos anos oitenta , utilizada… Continuar a ler
Mulheres Culturistas Fetiche
|Ontem à noite estava eu a ver National Geographic e por surpresa minha um assunto sobre Bodybuilding (pensei logo em partilhar no blog) |Quem quiser ver uma parte do documentario : Clica Aqui Sobre… Continuar a ler
Conceitos Fit Importantes 3
Conceitos Part 1 aqui Conceitos Part 2 aqui Anabólico |Refere-se à construção de tecidos e órgãos. Resulta num aumento da massa muscular Catabolico |Inverso do anabolico Two – Four – Six Pack |Músculos… Continuar a ler
Conceitos Fit Básicos 2 (importantes) + Bla Bla de Verão/P.Almoço
Conceitos Part 1 – aqui Cutting |Tem como objectivo a perda de gordura |Cutting não é deixar de comer Hidratos de Carbono, mas sim redistribui-los nas refeições consoante as nossas necessidades |A proteína e gorduras boas… Continuar a ler
Competições de Culturismo Novembro 2012
É já este fim de semana que vai haver as competições de Culturismo em Aveiro. Mais informações clica aqui. A música que me motiva, já faz uns meses…
Protegido: Próximo objectivo..
Não existe excerto porque se trata de um artigo protegido.
Resultados Arnold Europe
Consultar em : http://www.arnoldsportsfestival.com/
