5 dias, 5 sumos – 1 Sumo verde
Sumo verde: 2 mãos cheias de espinafres 5 talos de aipo 4 maçãs verdes 1 pepino grande
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Poção mágica para as dores menstruais
O que levou: 1 pepino 1 maçã verde 2 cenouras 1 beterraba
Sumo de aipo e salsa
O que levou: 1 pepino 1 maçã verde 1/2 couve Salsa q.b 5 talos de aipo
Sumo de couve roxa
O que levou: 1 couve roxa 2 cenouras 5 maçãs 1 pepino
Sumo verde – aipo, espinafres, limão
Ingredientes: Aipo Maçãs verdes Folhas de espinafres Pepino Sumo de limão Vídeo sem voz
#2 Mafafa / Inhame
Inhame Caracteristicas : Hidrato de carbono complexo Melhora a circulação sanguínea Fortalece os ossos Melhora a digestão Diminui as dores menstruais Aumenta a fertilidade Boa fonte de potássio Como costumo comer ? Até… Continuar a ler