Tag Archive: sandes

3 Sandes Saudáveis | Pão de Waffles

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Para o vídeo de hoje vão poder acompanhar 3 sugestões rápidas de sandes/sanduiches saudáveis. Duas delas foram feitas com pão de sementes do supermercado. Mas no vídeo encontram uma opção simples para quem… Continuar a ler

Sandes Saudável de Abacate e Queijo Cottage Caseiro | Video

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Queijo cottage caseiro – Video aqui

Pasta de Quark Para Sandes

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Frango ou atum, como quiserem 🙂