Thiakry Dégué | Papas africanas
Ingredientes para o Thiakry saudável: 1 medida de millet (thiakry) 1 medida de água quente Açúcar de tâmaras q.b Iogurte vegetal q.b Bebida vegetal ou água q.b Sementes de chia q.b Fruta fresca… Continuar a ler
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Millet Porridge
|Eu prestei mais atenção a este cereal quando o FitChefe Growing Muscle A to Z publicou na sua página uma receita… (já nao me lembro bem o que era, mas foi no ano… Continuar a ler