Tag Archive: comer

Receitas com Quark | Ideias | Saudáveis | Fitness | Joanabbl

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|O blog já tem praticamente três anos (2015) e como é óbvio muitas receitas estão por ali esquecidas nos Clicks da alimentação, dêem uma vista de olhos aqui 🙂 |Subscrevam ao meu canal do YouTube  Joanabbl |Neste… Continuar a ler

Brócolos / Espinafres

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|Já repararam que deixei de comer brócolos aos poucos ? :O Muitaaaaa preguiça de os cozer a vapor 😛 Troquei-os por espinafres frescos 🙂 São tãooo práticos! Mas cheguei á conclusão (já sabia)… Continuar a ler

Como comer claras ?

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Clica Aqui  – 12 ideias para comer claras |Eu acho que esta é a pergunta mais frequente |Ultimamente tenho feito claras na frigideira/micro ondas , claras c gelatina e quark e.. acho que… Continuar a ler

Como comer queijo Quark ?

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A Catarina fez a pergunta no Facebook do blog, e realmente é uma boa pergunta : Como comer queijo quark ? Quark ao natural c agua – como assim ao peq. almoço Quark… Continuar a ler

Dica : abacate

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|Basta pesquisar no google para conhecer os beneficios do abacate. Comecei a consumir esta fruta regularmente, em fevereiro deste ano. Ja apanhei abacates “enfarinhados”, cheios de “fios”, c pouco recheio, pouco maduros etc… Continuar a ler

Comer bem & saudável … custa caro !!

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Quem convive comigo no dia-a-dia sabe que eu sou uma revoltada quando o assunto é supermercado. Algo que sempre me lembro é que os preços dos produtos vão aumentando aos poucos sem darmos… Continuar a ler