Tag Archive: clara

Panqueca de Banana (Sem Farinha)

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Além de simples, deliciosa e rápida esta panqueca é perfeita para mim, porque não leva farinha 🙂 Ingredientes : 1 Banana + 1 Clara

Ovos/Gemas/Claras

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No mercado podemos encontrar pelo menos 3 tipos de ovos : Biológicos, Regulares e os de Omega 3. Para quem quer construir massa muscular magra é vital o consumo diário de proteinas provenientes de… Continuar a ler