5 dias, 5 sumos – 1 Sumo verde
Sumo verde: 2 mãos cheias de espinafres 5 talos de aipo 4 maçãs verdes 1 pepino grande
Sumo verde: 2 mãos cheias de espinafres 5 talos de aipo 4 maçãs verdes 1 pepino grande
O que levou: Tamarindo com casca – cerca de 90g – podes usar a pasta 1L de água 3 tâmaras medjool – aumenta a quantidade de acordo com o teu gosto pessoal, podes… Continuar a ler
O que levou: 1 pepino 1 maçã verde 2 cenouras 1 beterraba
O que levou: 1 pepino 1 maçã verde 1/2 couve Salsa q.b 5 talos de aipo
O que levou: 1 couve roxa 2 cenouras 5 maçãs 1 pepino
O que levou: Sumo de uma laranja Pedras de gelo a gosto Leite de arroz – 1 copo Iogurte grego sem açúcar – 1 copo Manga – uma unidade cortada em cubos
O que levou: Beterraba Maçã Aipo Pepino Abacaxi
Ingredientes: Aipo Maçãs verdes Folhas de espinafres Pepino Sumo de limão Vídeo sem voz
Ingredientes: Toranja Cenoura Pimentos Laranja Abacaxi