Aveia + Aveia e os Gases…
Pergunta 1 – Utilizas muita Aveia no P.A ? Eu não como muita Aveia de manha, uso entre 15 e 20gr. As frutas e a proteína é que fazem com que pareça muita Aveia. Pergunta… Continuar a ler
Pergunta 1 – Utilizas muita Aveia no P.A ? Eu não como muita Aveia de manha, uso entre 15 e 20gr. As frutas e a proteína é que fazem com que pareça muita Aveia. Pergunta… Continuar a ler
Não Pode… (mas cada um faz o que quiser). Okay que transpiras muito, mas transpirar não significa perder gordura. Vou citar apenas duas razões para não o fazer : 1. Destroem as células 2. Afectam… Continuar a ler